سپهر محمدی (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
سپهر محمدی (بحث | مشارکتها) |
||
| (۵ نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
==معرفی کتونیا== | |||
کتونیا با هدف متابولیک تراپی و اصلاح سبک زندگی، بیماری های با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، آلزایمر، پارکینسون و سرطان را بهبود می بخشد. | |||
==ماموریت== | ==ماموریت== | ||
#ایجاد پلتفرم ارتباط خدمت دهندگان و خدمت گیرندگان حوزه سلامت با رویکرد اصلاح سبک زندگی | #ایجاد پلتفرم ارتباط خدمت دهندگان و خدمت گیرندگان حوزه سلامت با رویکرد اصلاح سبک زندگی و مربی محور | ||
##نظارت و پایش خدمات سلامت | ##نظارت و پایش خدمات سلامت | ||
##مراقبت در منزل و از راه دور | ##مراقبت در منزل و از راه دور | ||
| خط ۲۴: | خط ۲۷: | ||
#اولویت اصلاح سبک زندگی بر صرف مداخلات دارویی | #اولویت اصلاح سبک زندگی بر صرف مداخلات دارویی | ||
#ابتنای مداخلات سبک زندگی بر تحقیقات و شواهد علمی | #ابتنای مداخلات سبک زندگی بر تحقیقات و شواهد علمی | ||
#باور به هوشمند بودن بدن انسان و تلاش برای درک و بهره‌مندی بیشتر از آن | |||
#باور به تاثیر گذاری جدی مداخلات مربی سلامت در بهبود سلامت شهروندان | #باور به تاثیر گذاری جدی مداخلات مربی سلامت در بهبود سلامت شهروندان | ||
#باور به لزوم مشارکت همگانی برای تولید و مدیریت دانش حوزه سلامت | #باور به لزوم مشارکت همگانی برای تولید و مدیریت دانش حوزه سلامت | ||
| خط ۲۹: | خط ۳۳: | ||
#باور به تسهیلگری فناوری برای رشد سلامت جامعه | #باور به تسهیلگری فناوری برای رشد سلامت جامعه | ||
==اولویت ها== | |||
#معکوس سازی دیابت نوع دو | |||
#درمان سندروم متابولیک و پیشگیری از ابتلای به دیابت نوع دو | |||
#اصلاح سبک زندگی بیماران دارای ریسک فاکتورهای سندروم متابولیک و دیابت نوع دو | |||
#بهبود کیفیت زندگی بیماران دیابت نوع یک | |||
#ترویج و اشاعه تازه ترین مداخلات سودمند برای بیماریهای اوتیسم، صرع، سرطان، آلزایمر، پارکینسون | |||
==داستان ما== | |||
شهریور ماه پارسال در اوج مشکلات اقتصادی متوجه شدم که آنزیم های کبدی من مجددا به هم ریخته است، هر چقدر روی ترید میل تلاش می کردم چند گرمی نتیجه می داد اما وزنم عملا با شیب مشخصی رو به بالا بود. کبد چرب گرید دو داشتم و از چند سال پیش که به کارشناس تغذیه مراجعه کرده بودم و برایم رژیم مدیترانه ای توصیه کرده بود و رژیمی که هر گرمش را باید بشمارم هیچ امیدی هم به کارشناسان تغذیه نداشتم. مجددا به یکی از عزیز ترین دوستانم که پزشک است مراجعه کردم و توصیه ایشان هم قرص چربی سوزی بود و نخوردن چربی! | |||
قرص ها را مصرف کردم و بعد از یکی دو ماه دوباره به آزمایشگاه رفتم و متوجه شدم که اوضاع نه تنها بهتر نشده است بلکه خیلی هم بدتر شده است و آنزیم های کبدی افتضاح شده اند! | |||
حافظه ام دیگر ضعیف شده بود، دیگر نمی توانستم بیشتر از روزی چهار پنج ساعت کار مفید کنم و انگار در آستانه دهه پنجم زندگی خیلی زود درگیر آلزایمر شده بودم، مسائل را به سادگی از یاد می بردم و حس پیری بر من مستولی شده بود. | |||
متوجه شدم که تا جدیت به خرج ندهم آش همین آش است و کاسه همین کاسه است! | |||
این بود که شخصا وارد موضوع شدم و آغاز به مطالعه کردم! جستجوی خیلی کمی در اینترنت بلافاصله مرا با فستینگ آشنا کرد و دکتر اشتن برگ و اریک برگ و جیسون فانگ همگی متفق القول که چاره کار فستینگ است، بلافاصله فستینگ را آغاز کردم و وای چقدر راحت و ساده بود! | |||
با پایین آوردن مقدار کربوهیدرات که بسیار هم ساده تر می شد! در عرض حدود شش ماه بیش از 15 کیلو وزن کم کردم، از چربی خون بالای سیصد به چربی خون زیرصد رسیدم و آنزیم های کبدی همگی کاملا نرمال شد و کبد چرب گرید دوی من کاملا غیب شد! حافظه ام مجددا بهبود پیدا کرد و امروز مجدد احساس انرژی و نشاط گذشته را دارم و دوباره روزهای با دوازده ساعت کار مفید دارم! | |||
از خودم پرسیدم که چرا ما واقعا اینقدر از دنیا عقب هستیم؟ چرا پزشکی که رفیق عزیز من است توصیه هایی که متعلق به نیم قرن پیش است و اشتباه بودن آنها ثابت شده است به من می کند؟ تازه این همه قضیه نبود! پدرم چندین سال بود که دیابت داشت و با همین روش ها و البته زیر نظر پزشک، به سادگی در ظرف چند ماه کاملا دیابتش رفع شد و این مساله را با دیابت چند نفر دیگر هم پیش گرفتم و همگی بهبود کامل دیابت یافتند. | |||
مسئله کبد چرب البته پیش زمینه دیابت است، اما خیلی حیاتی نیست، اما بیماران دیابتی در یک هزارتوی ناامیدی قرار می گیرند، بیماری فقط هر روز بد تر و بدتر می شود، وزن می گیرند و هیچ مهاری برای اشتها نیست و هیمن طور بدتر بدتر می شوند و انواع بیماری چشم و از بین رفتن اعصاب و قطع عضو و مشکلات کلیوی و تکرر ادرار و زخمهای سخت و البته سرطان، بخشی از جهنمی است که در آن گرفتار می شوند. افسردگی و اختلال دوقطبی و شیزوفرنی هم که تازه مسائلی که کل خانواده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد!!! | |||
اما همه این مسائل امروز در دنیای علم و دانش بشری پاسخ دارد! | |||
همه این مسائل به دلیل اختلال متابولیک ایجاد شده است و با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و به سادگی قابل درمان و بهبود و پیشگیری است! | |||
این شد که من احساس نیاز جدی در این زمینه کردم و به دنبال تیم پزشکی درد آشنا و مجربی رفتم که به روز باشند و با کمک هم متابولیک تراپی را در دستور قرار دادیم و دانشنامه ای ایجاد کردیم که آخرین اطلاعات روز دنیا در آن منعکس شده است. | |||
ما اکنون بر اساس روش های دکتر فانگ و دکتر آنوین و تحت نظر تیم پزشکی خودمان معکوس سازی دیابت را در دستور قرار می دهیم. | |||
اکنون ما هر روز با بیماران دیابتی زیادی مواجهیم که پس از یک دوره ناامیدی و آمادگی برای بدترین ها در زندگی اکنون امید خود را یافته اند و راه را پیدا کرده اند و هر روز خیر های خوب و خوب تر از کم شدن وزن و پرانرژی بودن و کم شدن انسولین و بهتر شدن زخمها و بهتر شدن حس درد، پوشیدن دوباره کفش پاشنه بلند و دوچرخه سواری مادر و پسر و کم شدن سایز و خریدن لباسهای جدید و کم کردن نمره کمربند مواجهیم. | |||
ما شعله امید را زنده نگاه داشته ایم، به ما بپیوندید. | |||
==دستاوردها== | |||
==اهداف== | ==اهداف== | ||
نسخهٔ کنونی تا ۱۸ ژانویهٔ ۲۰۲۳، ساعت ۱۲:۳۳
معرفی کتونیا
کتونیا با هدف متابولیک تراپی و اصلاح سبک زندگی، بیماری های با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، آلزایمر، پارکینسون و سرطان را بهبود می بخشد.
ماموریت
- ایجاد پلتفرم ارتباط خدمت دهندگان و خدمت گیرندگان حوزه سلامت با رویکرد اصلاح سبک زندگی و مربی محور
- نظارت و پایش خدمات سلامت
- مراقبت در منزل و از راه دور
- پیشبرد سواد سلامت(دیجیتال) شهروندان
- کمک به شبکه های اجتماعی سلامت محور
- اصلاح سبک زندگی به صورت آموزشی ترویجی
- ایجاد ارتباط بین شهروندان و کارشناسان
- اشتراک گذاری تجارب و مورد کاوی
- تولید و مدیریت دانش در حوزه سلامت
- ایجاد بازار سلامت دیجیتال و تقویت اکو سیستم آن
ابزارها
- استفاده از سامانه های آموزشی - ترویجی
- استفاده از فناوری همگرا(یعنی ۴ فناوری اطلاعات، زیستی، شناختی و نانو) برای بهبود سلامت شهروندان
- استفاده از همکاری باز
- استفاده از ابزارکهای هوشمند
- استفاده از فناوری پوشیدنی
- استفاده از سامانه های پایش سلامت بیمار
- استفاده از پرونده الکترونیک سلامت
- بهره مندی از مربی سلامت(کوچ)
ارزش‌ها
- اولویت اصلاح سبک زندگی بر صرف مداخلات دارویی
- ابتنای مداخلات سبک زندگی بر تحقیقات و شواهد علمی
- باور به هوشمند بودن بدن انسان و تلاش برای درک و بهره‌مندی بیشتر از آن
- باور به تاثیر گذاری جدی مداخلات مربی سلامت در بهبود سلامت شهروندان
- باور به لزوم مشارکت همگانی برای تولید و مدیریت دانش حوزه سلامت
- باور به مالکیت عمومی دانش حوزه سلامت
- باور به تسهیلگری فناوری برای رشد سلامت جامعه
اولویت ها
- معکوس سازی دیابت نوع دو
- درمان سندروم متابولیک و پیشگیری از ابتلای به دیابت نوع دو
- اصلاح سبک زندگی بیماران دارای ریسک فاکتورهای سندروم متابولیک و دیابت نوع دو
- بهبود کیفیت زندگی بیماران دیابت نوع یک
- ترویج و اشاعه تازه ترین مداخلات سودمند برای بیماریهای اوتیسم، صرع، سرطان، آلزایمر، پارکینسون
داستان ما
شهریور ماه پارسال در اوج مشکلات اقتصادی متوجه شدم که آنزیم های کبدی من مجددا به هم ریخته است، هر چقدر روی ترید میل تلاش می کردم چند گرمی نتیجه می داد اما وزنم عملا با شیب مشخصی رو به بالا بود. کبد چرب گرید دو داشتم و از چند سال پیش که به کارشناس تغذیه مراجعه کرده بودم و برایم رژیم مدیترانه ای توصیه کرده بود و رژیمی که هر گرمش را باید بشمارم هیچ امیدی هم به کارشناسان تغذیه نداشتم. مجددا به یکی از عزیز ترین دوستانم که پزشک است مراجعه کردم و توصیه ایشان هم قرص چربی سوزی بود و نخوردن چربی!
قرص ها را مصرف کردم و بعد از یکی دو ماه دوباره به آزمایشگاه رفتم و متوجه شدم که اوضاع نه تنها بهتر نشده است بلکه خیلی هم بدتر شده است و آنزیم های کبدی افتضاح شده اند! حافظه ام دیگر ضعیف شده بود، دیگر نمی توانستم بیشتر از روزی چهار پنج ساعت کار مفید کنم و انگار در آستانه دهه پنجم زندگی خیلی زود درگیر آلزایمر شده بودم، مسائل را به سادگی از یاد می بردم و حس پیری بر من مستولی شده بود.
متوجه شدم که تا جدیت به خرج ندهم آش همین آش است و کاسه همین کاسه است!
این بود که شخصا وارد موضوع شدم و آغاز به مطالعه کردم! جستجوی خیلی کمی در اینترنت بلافاصله مرا با فستینگ آشنا کرد و دکتر اشتن برگ و اریک برگ و جیسون فانگ همگی متفق القول که چاره کار فستینگ است، بلافاصله فستینگ را آغاز کردم و وای چقدر راحت و ساده بود!
با پایین آوردن مقدار کربوهیدرات که بسیار هم ساده تر می شد! در عرض حدود شش ماه بیش از 15 کیلو وزن کم کردم، از چربی خون بالای سیصد به چربی خون زیرصد رسیدم و آنزیم های کبدی همگی کاملا نرمال شد و کبد چرب گرید دوی من کاملا غیب شد! حافظه ام مجددا بهبود پیدا کرد و امروز مجدد احساس انرژی و نشاط گذشته را دارم و دوباره روزهای با دوازده ساعت کار مفید دارم! از خودم پرسیدم که چرا ما واقعا اینقدر از دنیا عقب هستیم؟ چرا پزشکی که رفیق عزیز من است توصیه هایی که متعلق به نیم قرن پیش است و اشتباه بودن آنها ثابت شده است به من می کند؟ تازه این همه قضیه نبود! پدرم چندین سال بود که دیابت داشت و با همین روش ها و البته زیر نظر پزشک، به سادگی در ظرف چند ماه کاملا دیابتش رفع شد و این مساله را با دیابت چند نفر دیگر هم پیش گرفتم و همگی بهبود کامل دیابت یافتند. مسئله کبد چرب البته پیش زمینه دیابت است، اما خیلی حیاتی نیست، اما بیماران دیابتی در یک هزارتوی ناامیدی قرار می گیرند، بیماری فقط هر روز بد تر و بدتر می شود، وزن می گیرند و هیچ مهاری برای اشتها نیست و هیمن طور بدتر بدتر می شوند و انواع بیماری چشم و از بین رفتن اعصاب و قطع عضو و مشکلات کلیوی و تکرر ادرار و زخمهای سخت و البته سرطان، بخشی از جهنمی است که در آن گرفتار می شوند. افسردگی و اختلال دوقطبی و شیزوفرنی هم که تازه مسائلی که کل خانواده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد!!!
اما همه این مسائل امروز در دنیای علم و دانش بشری پاسخ دارد!
همه این مسائل به دلیل اختلال متابولیک ایجاد شده است و با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و به سادگی قابل درمان و بهبود و پیشگیری است! این شد که من احساس نیاز جدی در این زمینه کردم و به دنبال تیم پزشکی درد آشنا و مجربی رفتم که به روز باشند و با کمک هم متابولیک تراپی را در دستور قرار دادیم و دانشنامه ای ایجاد کردیم که آخرین اطلاعات روز دنیا در آن منعکس شده است.
ما اکنون بر اساس روش های دکتر فانگ و دکتر آنوین و تحت نظر تیم پزشکی خودمان معکوس سازی دیابت را در دستور قرار می دهیم. اکنون ما هر روز با بیماران دیابتی زیادی مواجهیم که پس از یک دوره ناامیدی و آمادگی برای بدترین ها در زندگی اکنون امید خود را یافته اند و راه را پیدا کرده اند و هر روز خیر های خوب و خوب تر از کم شدن وزن و پرانرژی بودن و کم شدن انسولین و بهتر شدن زخمها و بهتر شدن حس درد، پوشیدن دوباره کفش پاشنه بلند و دوچرخه سواری مادر و پسر و کم شدن سایز و خریدن لباسهای جدید و کم کردن نمره کمربند مواجهیم. ما شعله امید را زنده نگاه داشته ایم، به ما بپیوندید.
دستاوردها
اهداف
- متابولیک تراپی برای رفع بیماریهای متابولیکی
- پایش سلامت
- پیاده سازی برنامه فشرده تغذیه با کمک ابزارهای هوشمند
- اصلاح سبک زندگی در جهت رفع بیماریهای با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، کبد چرب، آلزایمر، پارکینسون و سرطان
- بیماریهای هدف: بیماریهای با ریشه متابولیک: نظیر چاقی، دیابت، PCOS، آلزایمر، پارکینسون، برخی بیماریهای روانی و سرطان
- رویکرد همکاری باز به بحث آزاد در زمینه روزه داری متناوب و رژیم کتوژنیک
اپ کتونیا
- پذیرش، ارتباط و پایش سلامت بیماران
- پیاده سازی برنامه فشرده تغذیه با کمک ابزارهای هوشمند
- زیر نظر پزشکان و کارشناسان تغذیه