صفحه‌ای تازه حاوی «[https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/book/17547 پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست] <hr> [https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D...» ایجاد کرد |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
[https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/book/17547 پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست] | [https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/book/17547 پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: 1395)] | ||
<hr> | <hr> | ||
[https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D9%86%D9%85%DA%A9/book/18255 پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک] | [https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D9%86%D9%85%DA%A9/book/18255 پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: 1394)] | ||
<hr> | <hr> | ||
[https://drdoostvandi.com/shop/3/ketogenicbook/ راهنمای جامع رژیم کتوژنیک] | [https://drdoostvandi.com/shop/3/ketogenicbook/ راهنمای جامع رژیم کتوژنیک (مؤلف: مارتینا جوهانسون مترجم:طیبه دوستوندی ناشر :پادینا سال چاپ :1399) ] | ||
تمرکز رژیم‌های غذایی دکتر دوستوندی بر روی رژیم کتوژنیک و رژیم‌های کم کربوهیدرات است. رژیم کتوژنیک، یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که در ابتدا در دهه 1920 برای بیماران مبتلا به صرع توسط محققین در مرکز پزشکی جان هاپکینز طراحی شده بود.محققان دریافتند که روزه گرفتن، یعنی اجتناب از مصرف تمام غذاها از جمله مواد غذایی که میزان کربوهیدرات ها را تامین می کنند، برای یک دوره زمانی کوتاه، علاوه بر کاهش میزان تشنج در بیماران مبتلا به صرع، دارای اثرات مثبت دیگری بر چربی بدن، قند خون، کلسترول و میزان گرسنگی نیز میباشد. در این زمینه دکتر دوستوندی کتاب کاملی را با عنوان "راهنمای جامع کتاب کتوژنیک" ترجمه نمودند که برای اجرای دستورات رژیمی کتوژنیک بسیار ضروری و مفید است. | |||
<hr> | <hr> | ||
نسخهٔ ۶ آوریل ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۸
پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: 1394)
راهنمای جامع رژیم کتوژنیک (مؤلف: مارتینا جوهانسون مترجم:طیبه دوستوندی ناشر :پادینا سال چاپ :1399)
تمرکز رژیم‌های غذایی دکتر دوستوندی بر روی رژیم کتوژنیک و رژیم‌های کم کربوهیدرات است. رژیم کتوژنیک، یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که در ابتدا در دهه 1920 برای بیماران مبتلا به صرع توسط محققین در مرکز پزشکی جان هاپکینز طراحی شده بود.محققان دریافتند که روزه گرفتن، یعنی اجتناب از مصرف تمام غذاها از جمله مواد غذایی که میزان کربوهیدرات ها را تامین می کنند، برای یک دوره زمانی کوتاه، علاوه بر کاهش میزان تشنج در بیماران مبتلا به صرع، دارای اثرات مثبت دیگری بر چربی بدن، قند خون، کلسترول و میزان گرسنگی نیز میباشد. در این زمینه دکتر دوستوندی کتاب کاملی را با عنوان "راهنمای جامع کتاب کتوژنیک" ترجمه نمودند که برای اجرای دستورات رژیمی کتوژنیک بسیار ضروری و مفید است.