گل کلم برنجی شده

Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.

این غذا نزدیک ترین غذا به برنج است که شما می توانید در رژیم کتوژنیک مصرف کنید.

این غذای جانبی بهترین همراه برای ماهی یا گوشت است.

زمان لازم برای آماده کردن

15 دقیقه

زمان لازم برای پختن : 5 دقیقه

گل کلم را به شکلی رنده کنید که شبیه برنج شود.

می توانید از غذاساز نیز استفاده کنید.

گل کلم ها را درون تابه بریزید و کره و سیر را هم اضافه کنید.

محتویات را به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم سرخ کنید و دائما زیرورو کنید.

آب لیمو و گشنیز را اضافه کنید و غذا آماده سرو کردن است.