https://ketonia.life/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%AA%D9%88%D9%BE_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D8%A7%D8%B1%DA%AF%DB%8C%D9%84%DB%8C 2026-05-14T19:15:05Z تاریخچهٔ نسخه‌ها برای این صفحه در ویکی MediaWiki 1.42.1 https://ketonia.life/w/index.php?title=%D8%AA%D9%88%D9%BE_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D8%A7%D8%B1%DA%AF%DB%8C%D9%84%DB%8C&diff=3197&oldid=prev 2022-09-12T05:54:17Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۱۲ سپتامبر ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۲۴</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l27">خط ۲۷:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۲۷:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>این توپ ها را می توانید هفته ها در یخچال نگه دارید اما در دمای اتاق به سرعت آب می شوند.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>این توپ ها را می توانید هفته ها در یخچال نگه دارید اما در دمای اتاق به سرعت آب می شوند.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==ارزش غذایی به ازای هر وعده==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*کالری: 1037 کیلو کالری      </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*چربی: 98.2 گرم      </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*پروتئین: 10.8 گرم        </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">*کربوهیدرات: 37 گرم</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==منبع==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==منبع==</div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-216:rev-3197:php=table --> </table>

سحر آل ایوب https://ketonia.life/w/index.php?title=%D8%AA%D9%88%D9%BE_%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D8%A7%D8%B1%DA%AF%DB%8C%D9%84%DB%8C&diff=216&oldid=prev 2022-04-09T05:29:31Z

<p>صفحه‌ای تازه حاوی «این شکلات محبوب همه طرفداران نارگیل است. شکلاتی شیرین و سالم حاوی پودر، کره و خامه نارگیل. ==زمان لازم برای آماده کردن== 15 دقیقه به علاوه 1 تا 2 ساعت صبرکردن برای خنک شدن ==مواد لازم== *پودر نارگیل : 200 گرم *کره نارگیل : 100 گرم *خامه نارگیل : 3 قاشق غذا...» ایجاد کرد</p> <p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div>این شکلات محبوب همه طرفداران نارگیل است.<br /> <br /> شکلاتی شیرین و سالم حاوی پودر، کره و خامه نارگیل.<br /> <br /> ==زمان لازم برای آماده کردن==<br /> 15 دقیقه به علاوه 1 تا 2 ساعت صبرکردن برای خنک شدن<br /> <br /> ==مواد لازم==<br /> *پودر نارگیل : 200 گرم<br /> <br /> *کره نارگیل : 100 گرم<br /> <br /> *خامه نارگیل : 3 قاشق غذاخوری<br /> <br /> *وانیل : 1 قاشق چای خوری<br /> <br /> ==دستور آماده کردن==<br /> همه مواد را درون کاسه بریزید و به خوبی با چنگال مخلوط کنید.<br /> <br /> مخلوط را به توپ های دو و نیم سانتی متری تبدیل کنید.<br /> <br /> اگر این کار دشوار بود می توانید مواد را 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا کمی سفت شوند.<br /> <br /> کره نارگیل در دمای اتاق خیلی نرم و آبکی می شود.<br /> <br /> توپ ها را درون پودر نارگیل بغلتانید و حدود 1 ساعت درون یخچال قرار دهید.<br /> <br /> این توپ ها را می توانید هفته ها در یخچال نگه دارید اما در دمای اتاق به سرعت آب می شوند.<br /> <br /> ==منبع==<br /> *راهنمای جامع رژیم کتوژنیک<br /> *نویسنده : مارتینا جوهانسون<br /> *مترجم : طیبه دوستوندی<br /> *انتشارات : پادینا<br /> <br /> [[رده:غذاهای کتوژنیک]]</div>

دفتر همگرا