https://ketonia.life/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%3A%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 2026-08-04T03:55:03Z تاریخچهٔ نسخه‌ها برای این صفحه در ویکی MediaWiki 1.42.1 https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86&diff=5164&oldid=prev 2026-08-03T15:36:31Z

<p>اصلاح ساختار: حذف منابع تکراری، ترتیب صحیح بخش‌ها</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۹:۰۶</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l80">خط ۸۰:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۸۰:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== جمع‌بندی ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== جمع‌بندی ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دندانی دارد. برای بیماران دیابتی که با خطرات بالاتر عوارض دهانی روبرو هستند، درک ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت دهان حیاتی است. با اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و رعایت بهداشت دهان، افراد می‌توانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنند.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دندانی دارد. برای بیماران دیابتی که با خطرات بالاتر عوارض دهانی روبرو هستند، درک ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت دهان حیاتی است. با اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و رعایت بهداشت دهان، افراد می‌توانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنند.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== منابع ==</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.cdc.gov/oralhealthdata/overview/nohss.html]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{منابع}}</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== منابع ==</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.cdc.gov/oralhealthdata/overview/nohss.html]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{منابع}}</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== مقالات مرتبط ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== مقالات مرتبط ==</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l98">خط ۹۸:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۸۸:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== منابع ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{منابع}}</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-5082:rev-5164:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86&diff=5082&oldid=prev 2026-08-03T15:04:12Z

<p>اصلاح ترتیب بخش‌ها: مقالات مرتبط قبل از منابع</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۸:۳۴</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l80">خط ۸۰:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۸۰:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== جمع‌بندی ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== جمع‌بندی ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دندانی دارد. برای بیماران دیابتی که با خطرات بالاتر عوارض دهانی روبرو هستند، درک ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت دهان حیاتی است. با اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و رعایت بهداشت دهان، افراد می‌توانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنند.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دندانی دارد. برای بیماران دیابتی که با خطرات بالاتر عوارض دهانی روبرو هستند، درک ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت دهان حیاتی است. با اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و رعایت بهداشت دهان، افراد می‌توانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنند.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== منابع ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.cdc.gov/oralhealthdata/overview/nohss.html]&lt;/ref&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{منابع}}</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== منابع ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== منابع ==</div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4964:rev-5082:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86&diff=4964&oldid=prev 2026-08-03T14:09:25Z

<p>بازگردانی رده‌های حذف‌شده (اشتباه اسکریپت قبلی)</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۷:۳۹</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l92">خط ۹۲:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۹۲:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:مرجع]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</ins></div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4944:rev-4964:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86&diff=4944&oldid=prev 2026-08-03T14:00:22Z

<p>اصلاح ترتیب منابع: انتقال رفرنس‌ها به قبل از {{منابع}}</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۷:۳۰</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l82">خط ۸۲:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۸۲:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== منابع ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== منابع ==</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.cdc.gov/oralhealthdata/overview/nohss.html]&lt;/ref&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{منابع}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{منابع}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l91">خط ۹۱:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۹۲:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;!-- لینک‌های بازیافته از مقاله مبدأ --&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.cdc.gov/oralhealthdata/overview/nohss.html]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:مرجع]]</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4908:rev-4944:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86&diff=4908&oldid=prev 2026-08-03T13:06:46Z

<p>بازیابی 1 لینک/رفرنس حذف‌شده از مقاله مبدأ</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۶:۳۶</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l91">خط ۹۱:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۹۱:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;!-- لینک‌های بازیافته از مقاله مبدأ --&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.cdc.gov/oralhealthdata/overview/nohss.html]&lt;/ref&gt;</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div></td></tr> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86_%D9%88_%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86&diff=4872&oldid=prev 2026-08-03T12:33:50Z

<p>ایجاد مقاله تغذیه و سلامت دهان و دندان</p> <p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div>{{نویسنده|رامین تقی‌زاده}}<br /> &#039;&#039;&#039;تغذیه و سلامت دهان و دندان&#039;&#039;&#039; به بررسی نقش تغذیه در حفظ سلامت دهان و دندان و ارتباط آن با [[مرجع:انواع دیابت|دیابت]] می‌پردازد. برای بیماران دیابتی، کنترل سلامت دهان و دندان ارتباط مستقیمی با مدیریت قند خون و پیشگیری از عوارض جدی دارد.<br /> <br /> == نقش تغذیه در سلامت دهان ==<br /> <br /> === توسعه و نگهداری دندان‌ها ===<br /> تغذیه مناسب از مراحل اولیه زندگی حیاتی است. مواد مغذی کلیدی مانند کلسیم، فسفر و ویتامین D برای معدنی‌سازی دندان‌ها ضروری هستند. کمبود این مواد به ضعیف شدن مینای دندان و افزایش حساسیت به پوسیدگی منجر می‌شود.<br /> <br /> === حفاظت در برابر پوسیدگی ===<br /> [[مرجع:کربوهیدرات‌ها|کربوهیدرات‌های]] تخمیرپذیر (تنقلات شیرین، نان‌های تصفیه‌شده و نوشیدنی‌های شیرین) باکتری‌های مضر دهان را تغذیه کرده و به تولید اسید و مینرال‌زدایی مینای دندان منجر می‌شوند. در مقابل، غذاهای ضدپوسیدگی مانند پنیر و آدامس‌های حاوی زایلیتول اسید را خنثی می‌کنند.<br /> <br /> == انواع غذاهای مؤثر بر سلامت دهان ==<br /> <br /> === غذاهای کاریوژنیک (پوسیدگی‌زا) ===<br /> حاوی [[مرجع:کربوهیدرات‌ها|کربوهیدرات‌های]] تخمیرپذیر هستند که pH بزاق را کاهش می‌دهند. نمونه‌ها: نوشیدنی‌های شیرین، آب‌نبات‌ها، میوه‌های خشک.<br /> <br /> === غذاهای آنتی‌کاریوژنیک (ضد پوسیدگی) ===<br /> به جلوگیری از کاهش pH کمک می‌کنند. نمونه‌ها: پنیرهای کهنه، شیرین‌کننده‌های زایلیتول، چای سبز.<br /> <br /> === غذاهای کاریواستاتیک ===<br /> pH بزاق را کاهش نمی‌دهند. نمونه‌ها: تخم‌مرغ، سبزیجات غیرنشاسته‌ای، گوشت و ماهی.<br /> <br /> == عوامل مؤثر بر خاصیت پوسیدگی‌زایی ==<br /> * &#039;&#039;&#039;شکل و قوام:&#039;&#039;&#039; غذاهای جامد مانند کراکرها بیشتر در فواصل بین‌دندانی گیر می‌کنند.<br /> * &#039;&#039;&#039;مدت زمان تماس:&#039;&#039;&#039; غذاهای نشاسته‌ای مانند چیپس اگر مدت بیشتری در دهان بمانند پوسیدگی‌زاترند.<br /> * &#039;&#039;&#039;ترکیب مغذی:&#039;&#039;&#039; محصولات لبنی به دلیل داشتن کلسیم و فسفر خاصیت بافرکنندگی دارند.<br /> <br /> == تأثیر تغذیه نامناسب بر سلامت دهان ==<br /> <br /> === پوسیدگی دندان ===<br /> رژیم غذایی پر شکر و کمبود مواد مغذی حفاظتی خطر پوسیدگی را افزایش می‌دهد.<br /> <br /> === بیماری‌های لثه ===<br /> تغذیه نامناسب شامل کمبود ویتامین‌های C، D و A و مواد معدنی مانند روی و کلسیم، عملکرد ایمنی را تضعیف می‌کند.&lt;ref&gt;Najeeb S, et al. The role of nutrition in periodontal health: an update. Nutrients. 2016;8(9):E530.&lt;/ref&gt;<br /> <br /> === خشکی دهان ===<br /> برخی بیماری‌ها مانند [[مرجع:انواع دیابت|دیابت]] می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. خشکی دهان خطر پوسیدگی و عفونت‌ها را افزایش می‌دهد.<br /> <br /> == ارتباط دیابت و سلامت دهان ==<br /> [[مرجع:انواع دیابت|دیابت]] می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های لثه، خشکی دهان و از دست دادن دندان‌ها را افزایش دهد. کنترل [[مرجع:سندرم متابولیک|قند خون]] در بیماران دیابتی برای حفظ سلامت دهان ضروری است.&lt;ref&gt;Al-Khabbaz AK: Type 2 diabetes mellitus and periodontal disease severity. Oral Health Prev Dent. 2014;12:77–82.&lt;/ref&gt;<br /> <br /> == تغذیه پیشگیرانه ==<br /> * حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.<br /> * از خمیردندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.<br /> * آدامس بدون شکر حاوی زایلیتول بجوید.<br /> * مواد پوسیدگی‌زا را با مواد ضدپوسیدگی مصرف کنید.<br /> * میان‌وعده‌های ضدپوسیدگی مانند پنیر و آجیل مصرف کنید.<br /> <br /> == غذاهای مفید برای سلامت دهان ==<br /> * &#039;&#039;&#039;محصولات لبنی:&#039;&#039;&#039; کلسیم و فسفر برای تقویت مینای دندان<br /> * &#039;&#039;&#039;میوه‌ها و سبزیجات ترد:&#039;&#039;&#039; سیب و هویج تولید بزاق را تحریک می‌کنند<br /> * &#039;&#039;&#039;آجیل و دانه‌ها:&#039;&#039;&#039; کلسیم و منیزیم<br /> * &#039;&#039;&#039;[[مرجع:فیبر غذایی|فیبر]]:&#039;&#039;&#039; تولید بزاق و ظرفیت بافر دهان را افزایش می‌دهند<br /> * &#039;&#039;&#039;چای سبز:&#039;&#039;&#039; خاصیت ضدباکتریایی<br /> <br /> == جدول پیام‌های تغذیه‌ای ==<br /> {| class=&quot;wikitable&quot;<br /> ! پیام<br /> ! توضیح<br /> |-<br /> | مصرف غذاهای شیرین همراه مواد بدون شکر<br /> | مواد بدون شکر بزاق را تحریک کرده و pH دهان را افزایش می‌دهند<br /> |-<br /> | ترکیب محصولات لبنی با وعده‌ها<br /> | محصولات لبنی به بازسازی مواد معدنی کمک می‌کنند<br /> |-<br /> | ترکیب مواد فیبردار با کربوهیدرات‌های تخمیرپذیر<br /> | مواد فیبردار تولید بزاق و ظرفیت بافر دهان را افزایش می‌دهند<br /> |-<br /> | فاصله ۲ ساعته بین وعده‌ها<br /> | مصرف متوالی کربوهیدرات‌ها باعث مینرال‌زدایی می‌شود<br /> |-<br /> | محدود کردن میان‌وعده قبل از خواب<br /> | تولید بزاق در خواب کاهش می‌یابد<br /> |-<br /> | ترکیب پروتئین با کربوهیدرات<br /> | پروتئین‌ها بافر عمل کرده و ضدپوسیدگی هستند<br /> |}<br /> <br /> == جمع‌بندی ==<br /> تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دندانی دارد. برای بیماران دیابتی که با خطرات بالاتر عوارض دهانی روبرو هستند، درک ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت دهان حیاتی است. با اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل و رعایت بهداشت دهان، افراد می‌توانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنند.<br /> <br /> == منابع ==<br /> {{منابع}}<br /> <br /> == مقالات مرتبط ==<br /> * [[مرجع:انواع دیابت]]<br /> * [[مرجع:کربوهیدرات‌ها]]<br /> * [[مرجع:فیبر غذایی]]<br /> * [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی]]<br /> * [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]]<br /> * [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]<br /> <br /> [[رده:مرجع]]<br /> [[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div>

آقای دانشمند