https://ketonia.life/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%3A%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4_%D9%88_%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE%3A_%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8Cمرجع:پرسش و پاسخ: بهترین رژیم غذایی - تاریخچهٔ نسخهها2026-08-13T10:36:02Zتاریخچهٔ نسخهها برای این صفحه در ویکیMediaWiki 1.42.1https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4_%D9%88_%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE:_%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C&diff=5670&oldid=prevآقای دانشمند: ویکینگاری پرسش و پاسخ تالار گفتگوی کتونیا (پاسخ متخصصین با ذکر نام، تخصص و شماره نظام پزشکی)2026-08-07T09:50:54Z<p>ویکینگاری پرسش و پاسخ تالار گفتگوی کتونیا (پاسخ متخصصین با ذکر نام، تخصص و شماره نظام پزشکی)</p>
<p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div>{{نویسنده|پروانه مهردادی}}<br />
'''پرسش و پاسخ: بهترین رژیم غذایی'''<br />
<br />
'''پرسش:''' بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی کدام رژیم هست؟<br />
<br />
''این پرسش توسط یکی از مراجعین کتونیا در تالار گفتگوی کتونیا مطرح شده است.''<br />
<br />
== پاسخ ==<br />
'''پروانه مهردادی'''، کارشناس ارشد علوم تغذیه و رژیمدرمانی (شماره نظام پزشکی: ت-۳۲۱۵):<br />
<br />
بهترین رژیم غذایی، رژیمی هست که فرد بتونه تا آخر عمر و همیشه ادامه ش بده، اذیت نشه، احساس ناتوانی و… نداشته باشه و رژیم باید متناسب با شرایط فرد باشه و اختصاصی. سبک زندگی، داروها و شاخص های بیوشیمیایی چک بشه و در نقصان کالری قرار بگیره که بدن برای تامین انرژی بره سراغ چربی ها و چربی سوزی آغاز بشه<br />
<br />
== مقالات مرتبط ==<br />
* [[مرجع:چرا رژیمهای غذایی شکست میخورند]]<br />
* [[مرجع:رژیم غذایی بیگست لوزر]]<br />
<br />
== منابع ==<br />
{{منابع}}<br />
'''پرسش مبدأ:''' [https://forum.ketonia.life/t/topic/189 بهترین رژیم غذایی] در تالار گفتگوی کتونیا<br />
<br />
[[رده:پرسش و پاسخ]]<br />
[[رده:مرجع]]<br />
[[رده:تغذیه درمانی]]</div>آقای دانشمند