https://ketonia.life/w/index.php?action=history&feed=atom&title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%3A%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8 2026-08-04T04:29:11Z تاریخچهٔ نسخه‌ها برای این صفحه در ویکی MediaWiki 1.42.1 https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8&diff=5217&oldid=prev 2026-08-03T15:38:46Z

<p>اصلاح ساختار: حذف منابع تکراری، ترتیب صحیح بخش‌ها</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۹:۰۸</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">خط ۴۸:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۴۸:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==جمع‌بندی==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==جمع‌بندی==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>کبد چرب یک بیماری جدی اما قابل برگشت است. اصلاح شیوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، اولین خط درمان آن است. استفاده از مکمل‌ها باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>کبد چرب یک بیماری جدی اما قابل برگشت است. اصلاح شیوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، اولین خط درمان آن است. استفاده از مکمل‌ها باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== مقالات مرتبط ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== مقالات مرتبط ==</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l59">خط ۵۹:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۵۸:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس چربی]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* [[مرجع:ماتریکس چربی]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==منابع==</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== منابع ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33639251/ The effect of cinnamon supplementation on liver enzymes]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37918958/ Effects of curcumin/turmeric supplementation on liver enzymes in NAFLD]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37545930/ Ginger supplementation for NAFLD: a meta-analysis]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4538013/ The effect of green tea intake on risk of liver disease]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9875992/ Efficacy of probiotics on NAFLD]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36159792/ Dietary polyphenol supplementation in NAFLD]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10914973/ Liver-boosting potential of chicory]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">&lt;ref&gt;[https://www.google.com/books/edition/Krause_and_Mahans_Food_and_the_Nutrition/s3R-EAAAQBAJ Krause and Mahan's Food and the Nutrition Care Process, 16e]&lt;/ref&gt;</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{منابع}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{منابع}}</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:دیابت و متابولیک]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:دیابت و متابولیک]]</div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4859:rev-5217:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8&diff=4859&oldid=prev 2026-08-03T12:19:34Z

<p>افزودن بخش مقالات مرتبط و لینک‌های درونی بیشتر</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۵:۴۹</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l15">خط ۱۵:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۱۵:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* سونوگرافی</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* سونوگرافی</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* سی‌تی اسکن</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* سی‌تی اسکن</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* اندازه‌گیری آنزیم‌های کبدی</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* اندازه‌گیری <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[مرجع:عفونت هپاتیت C و مقاومت به انسولین|</ins>آنزیم‌های کبدی<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==عوامل خطر==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==عوامل خطر==</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l38">خط ۳۸:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۳۸:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;دارچین:&#039;&#039;&#039; کاهش [[مرجع:مقاومت به انسولین|مقاومت به انسولین]] و استرس اکسیداتیو</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;دارچین:&#039;&#039;&#039; کاهش [[مرجع:مقاومت به انسولین|مقاومت به انسولین]] و استرس اکسیداتیو</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;زردچوبه:&#039;&#039;&#039; آنتی‌اکسیدان، کاهنده چربی خون</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;زردچوبه:&#039;&#039;&#039; آنتی‌اکسیدان، کاهنده چربی خون</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''زنجبیل:''' افزایش حساسیت به <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">انسولین، </del>کاهش التهاب کبد</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''زنجبیل:''' افزایش حساسیت به <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[مرجع:انواع انسولین|انسولین]]، </ins>کاهش التهاب کبد</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;سیر:&#039;&#039;&#039; خاصیت ضدالتهابی، مهار لیپوژنز در کبد</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;سیر:&#039;&#039;&#039; خاصیت ضدالتهابی، مهار لیپوژنز در کبد</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;چای سبز:&#039;&#039;&#039; آنتی‌اکسیدان قوی، کاهنده آنزیم‌های کبدی</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* &#039;&#039;&#039;چای سبز:&#039;&#039;&#039; آنتی‌اکسیدان قوی، کاهنده آنزیم‌های کبدی</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">خط ۴۸:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۴۸:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==جمع‌بندی==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==جمع‌بندی==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>کبد چرب یک بیماری جدی اما قابل برگشت است. اصلاح شیوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، اولین خط درمان آن است. استفاده از مکمل‌ها باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>کبد چرب یک بیماری جدی اما قابل برگشت است. اصلاح شیوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، اولین خط درمان آن است. استفاده از مکمل‌ها باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== مقالات مرتبط ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:سندرم متابولیک]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:فیبر غذایی]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:عفونت هپاتیت C و مقاومت به انسولین]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:اتوفاژی]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[مرجع:ماتریکس چربی]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==منابع==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==منابع==</div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4829:rev-4859:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8&diff=4829&oldid=prev 2026-08-03T12:15:26Z

<p>افزودن لینک‌های درونی + اصلاح رده‌ها</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۵:۴۵</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l59">خط ۵۹:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۵۹:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;ref&gt;[https://www.google.com/books/edition/Krause_and_Mahans_Food_and_the_Nutrition/s3R-EAAAQBAJ Krause and Mahan&#039;s Food and the Nutrition Care Process, 16e]&lt;/ref&gt;</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&lt;ref&gt;[https://www.google.com/books/edition/Krause_and_Mahans_Food_and_the_Nutrition/s3R-EAAAQBAJ Krause and Mahan&#039;s Food and the Nutrition Care Process, 16e]&lt;/ref&gt;</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{منابع}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{منابع}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:کبد چرب]]</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:بیماری‌های متابولیک]]</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:اصلاح سبک زندگی]]</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[رده:مرجع]]</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:بیماری‌ها و عوارض]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[رده:دیابت و متابولیک]]</ins></div></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4732:rev-4829:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8&diff=4732&oldid=prev 2026-08-03T11:13:17Z

<p>تغییر نام نویسنده به رامین تقی‌زاده</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fa"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ نسخهٔ قدیمی‌تر</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۴:۴۳</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">خط ۱:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">خط ۱:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{نویسنده|<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">دانشنامه کتونیا</del>}}</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{نویسنده|<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">رامین تقی‌زاده</ins>}}</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;کبد چرب&#039;&#039;&#039; به رسوب چربی (عمدتاً تری‌گلیسرید) به مقدار بیش از ۵ درصد در سلول‌های کبدی گفته می‌شود. این بیماری در صورت عدم درمان می‌تواند عواقب وخیمی مانند سیروز کبدی و نارسایی کبد به دنبال داشته باشد. خبر خوب اینکه کبد چرب برخلاف بسیاری از بیماری‌های دیگر، قابل کنترل و حتی برگشت‌پذیر است.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>&#039;&#039;&#039;کبد چرب&#039;&#039;&#039; به رسوب چربی (عمدتاً تری‌گلیسرید) به مقدار بیش از ۵ درصد در سلول‌های کبدی گفته می‌شود. این بیماری در صورت عدم درمان می‌تواند عواقب وخیمی مانند سیروز کبدی و نارسایی کبد به دنبال داشته باشد. خبر خوب اینکه کبد چرب برخلاف بسیاری از بیماری‌های دیگر، قابل کنترل و حتی برگشت‌پذیر است.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <!-- diff cache key ketonialife_wiki:diff:1.41:old-4722:rev-4732:php=table --> </table>

آقای دانشمند https://ketonia.life/w/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9:%DA%A9%D8%A8%D8%AF_%DA%86%D8%B1%D8%A8&diff=4722&oldid=prev 2026-08-03T11:04:26Z

<p>ایجاد مدخل جدید در فضای نام مرجع</p> <p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div>{{نویسنده|دانشنامه کتونیا}}<br /> &#039;&#039;&#039;کبد چرب&#039;&#039;&#039; به رسوب چربی (عمدتاً تری‌گلیسرید) به مقدار بیش از ۵ درصد در سلول‌های کبدی گفته می‌شود. این بیماری در صورت عدم درمان می‌تواند عواقب وخیمی مانند سیروز کبدی و نارسایی کبد به دنبال داشته باشد. خبر خوب اینکه کبد چرب برخلاف بسیاری از بیماری‌های دیگر، قابل کنترل و حتی برگشت‌پذیر است.<br /> <br /> ==عملکرد کبد==<br /> عملکردهای مهم کبد شامل متابولیسم درشت‌مغذی‌ها، فعال‌سازی و ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تشکیل و ترشح اسید صفراوی، تبدیل آمونیاک به اوره، متابولیسم استروئیدها و سم‌زدایی بدن از داروها و سموم است.<br /> <br /> ==انواع کبد چرب==<br /> * &#039;&#039;&#039;کبد چرب الکلی (AFLD):&#039;&#039;&#039; ناشی از مصرف الکل — الکل جایگزین رژیم غذایی معمول شده و سبب اختلال در برداشت اسیدهای آمینه، کاهش سنتز پروتئین در سلول‌های کبد و افزایش تجمع چربی می‌شود.<br /> * &#039;&#039;&#039;کبد چرب غیرالکلی (NAFLD):&#039;&#039;&#039; بدون مصرف الکل ایجاد می‌شود و ناشی از افزایش خروج اسیدهای چرب از بافت چربی، کاهش اکسیداسیون اسیدهای چرب و افزایش تولید تری‌گلیسریدها در کبد است.<br /> <br /> ==علائم==<br /> در اکثر موارد کبد چرب علامت خاصی ندارد. در موارد شدید: درد شکم، تهوع، بزرگی کبد و زردی.<br /> <br /> ==روش‌های تشخیص==<br /> * سونوگرافی<br /> * سی‌تی اسکن<br /> * اندازه‌گیری آنزیم‌های کبدی<br /> <br /> ==عوامل خطر==<br /> چاقی، کلسترول بالا، [[مرجع:سندرم متابولیک|دیابت نوع ۲]]، [[مرجع:مقاومت به انسولین|مقاومت به انسولین]]، [[مرجع:سندرم متابولیک|سندرم متابولیک]]، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، کم‌کاری تیروئید و کمبود آنتی‌اکسیدانی.<br /> <br /> ==درمان==<br /> با توجه به نبود درمان دارویی مؤثر، کاهش وزن تدریجی مؤثرترین درمان برای کبد چرب غیرالکلی است. خط اول درمان شامل اصلاح شیوه زندگی از طریق [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی|رژیم غذایی]] و ورزش است.<br /> <br /> ===فعالیت بدنی===<br /> فعالیت هوازی متوسط تا شدید ۵ بار در هفته به مدت حداقل ۳۰ دقیقه همراه با تمرینات مقاومتی ۲ بار در هفته.<br /> <br /> ===رژیم غذایی===<br /> * محدود کردن کربوهیدرات و چربی اشباع<br /> * افزایش مصرف چربی تک‌غیراشباع (زیتون، روغن زیتون، مغزها، آووکادو)<br /> * مصرف امگا ۳ (ماهی‌های چرب مانند ساردین و سالمون)<br /> * کاهش دریافت قندهای ساده<br /> * پرهیز از نیکوتین و الکل<br /> * مصرف غذاهایی با [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی|شاخص و بار گلیسمی پایین]]<br /> * افزایش دریافت [[مرجع:فیبر غذایی|فیبر]] و کربوهیدرات‌های سبوس‌دار<br /> <br /> ===مکمل‌ها و مواد غذایی کمک‌کننده===<br /> * &#039;&#039;&#039;دارچین:&#039;&#039;&#039; کاهش [[مرجع:مقاومت به انسولین|مقاومت به انسولین]] و استرس اکسیداتیو<br /> * &#039;&#039;&#039;زردچوبه:&#039;&#039;&#039; آنتی‌اکسیدان، کاهنده چربی خون<br /> * &#039;&#039;&#039;زنجبیل:&#039;&#039;&#039; افزایش حساسیت به انسولین، کاهش التهاب کبد<br /> * &#039;&#039;&#039;سیر:&#039;&#039;&#039; خاصیت ضدالتهابی، مهار لیپوژنز در کبد<br /> * &#039;&#039;&#039;چای سبز:&#039;&#039;&#039; آنتی‌اکسیدان قوی، کاهنده آنزیم‌های کبدی<br /> * &#039;&#039;&#039;قهوه (متعادل):&#039;&#039;&#039; اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، کاهش فیبروز کبدی<br /> * &#039;&#039;&#039;پروبیوتیک‌ها:&#039;&#039;&#039; بهبود فلور روده<br /> * &#039;&#039;&#039;سیلی‌مارین (خارمریم):&#039;&#039;&#039; ضدالتهابی، آنتی‌فیبروتیک، بازسازی کبد<br /> * &#039;&#039;&#039;کاسنی:&#039;&#039;&#039; اثرات محافظت از کبد<br /> <br /> ==جمع‌بندی==<br /> کبد چرب یک بیماری جدی اما قابل برگشت است. اصلاح شیوه زندگی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، اولین خط درمان آن است. استفاده از مکمل‌ها باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود.<br /> <br /> ==منابع==<br /> &lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33639251/ The effect of cinnamon supplementation on liver enzymes]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37918958/ Effects of curcumin/turmeric supplementation on liver enzymes in NAFLD]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37545930/ Ginger supplementation for NAFLD: a meta-analysis]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4538013/ The effect of green tea intake on risk of liver disease]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9875992/ Efficacy of probiotics on NAFLD]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36159792/ Dietary polyphenol supplementation in NAFLD]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10914973/ Liver-boosting potential of chicory]&lt;/ref&gt;<br /> &lt;ref&gt;[https://www.google.com/books/edition/Krause_and_Mahans_Food_and_the_Nutrition/s3R-EAAAQBAJ Krause and Mahan&#039;s Food and the Nutrition Care Process, 16e]&lt;/ref&gt;<br /> {{منابع}}<br /> <br /> [[رده:کبد چرب]]<br /> [[رده:بیماری‌های متابولیک]]<br /> [[رده:اصلاح سبک زندگی]]<br /> [[رده:مرجع]]</div>

آقای دانشمند