مقالات قدیمی - تاریخچهٔ نسخه‌ها

آقای دانشمند: افزودن فهرست مقاله‌های ویکی‌نگاری‌شده مجله کتونیا در فضای مرجع (۳۶ مقاله)

2026-08-06T17:49:36Z

افزودن فهرست مقاله‌های ویکی‌نگاری‌شده مجله کتونیا در فضای مرجع (۳۶ مقاله)

→ نسخهٔ قدیمی‌تر		نسخهٔ ‏۶ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۲۱:۱۹
خط ۲۰۶:		خط ۲۰۶:

	'''مجموع: 100 مقاله'''		'''مجموع: 100 مقاله'''

			== مقاله‌های مجله کتونیا که ویکی‌نگاری شدند ==
			این مقاله‌ها از مجله کتونیا دریافت، ساختاردهی دانشنامه‌ای و در فضای نام مرجع ثبت شدند؛ متن و منابع همه آن‌ها به‌طور کامل حفظ شده است.

			{\| class="wikitable"
			! ردیف !! مقاله مجله کتونیا !! مدخل مرجع !! اقدام
			\|-
			\| 1 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%87-1/ افسانه‌های چربی — شمارهٔ ۱] \|\| [[مرجع:افسانه‌های چربی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 2 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%87-2/ شمارهٔ ۲] \|\| [[مرجع:افسانه‌های چربی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 3 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%87-3/ شمارهٔ ۳] \|\| [[مرجع:افسانه‌های چربی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 4 \|\| [https://ketonia.life/%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%b1%db%8c-%d9%88-%da%af%d8%b1%d8%b3%d9%86%da%af%db%8c-%da%86%d9%87-%d9%86%d9%82%d8%b4-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/ هورمون‌ها در سیری و گرسنگی چه نقش دارند؟] \|\| [[مرجع:هورمون‌های سیری و گرسنگی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 5 \|\| [https://ketonia.life/intensive-dietary-management/ معرفی مدیریت رژیم فشرده – جیسون فانگ] \|\| [[مرجع:مدیریت رژیم فشرده]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 6 \|\| [https://ketonia.life/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d9%82%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%84%d9%88%da%a9%d8%b2/ بدن چگونه کربوهیدرات‌های الکل قند را کنترل می‌کند؟] \|\| [[مرجع:الکل‌های قندی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 7 \|\| [https://ketonia.life/%da%a9%d8%aa%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b3-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ کتوزیس چیست؟] \|\| [[مرجع:کتوزیس]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 8 \|\| [https://ketonia.life/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af-%d8%b3%d9%88%d8%ae%d8%aa-%d9%88-%d8%b3%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%a8%d8%b9-%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86/ کلید سوخت‌وساز منابع انرژی بدن] \|\| [[مرجع:سوخت‌وساز منابع انرژی بدن]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 9 \|\| [https://ketonia.life/%d9%be%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%b1%d8%a7%d8%b3-%da%86%d8%b1%d8%a8-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ پانکراس چرب چیست؟] \|\| [[مرجع:پانکراس چرب]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 10 \|\| [https://ketonia.life/%d9%86%d8%b8%d8%b1%db%8c%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%b1%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/ چرا نظریهٔ «کاهش کالری = کاهش وزن» اشتباه است؟] \|\| [[مرجع:نظریه کالری و کاهش وزن]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 11 \|\| [https://ketonia.life/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7/ تأثیر غذا بر هورمون‌ها و سلامتی] \|\| [[مرجع:نظریه کالری و کاهش وزن]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 12 \|\| [https://ketonia.life/%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%b9-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%86%db%8c%d8%a7/ چربی‌های اشباع‌شده — مواد غذایی مورد نیاز بدن (۴/۳)] \|\| [[مرجع:چربی‌های اشباع‌شده]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 13 \|\| [https://ketonia.life/%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%a6%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%ac%d8%a7%d8%9f/ پروتئین مورد نیاز روزانه: چقدر و از کجا؟] \|\| [[مرجع:پروتئین مورد نیاز روزانه]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 14 \|\| [https://ketonia.life/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%ae-%d9%85%db%8c-%d8%af%d9%87%d8%af%d8%9f/ کاهش چربی چگونه رخ می‌دهد؟] \|\| [[مرجع:مکانیسم کاهش چربی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 15 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ انسولین چیست؟] \|\| [[مرجع:انسولین]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 16 \|\| [https://ketonia.life/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%db%8c%da%af%d8%b3%d8%aa-%d9%84%d9%88%d8%b2%d8%b1/ رژیم غذایی بیگست لوزر] \|\| [[مرجع:رژیم غذایی بیگست لوزر]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 17 \|\| [https://ketonia.life/%d9%85%db%8c%d8%aa%d9%88%da%a9%d9%86%d8%af%d8%b1%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ میتوکندری شما چقدر قوی است؟] \|\| [[مرجع:میتوکندری و سلامت متابولیک]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 18 \|\| [https://ketonia.life/ovarian-indolence-or-polycystic-ovary-syndrome/ تنبلی تخمدان: علائم، عوارض، و روش‌های درمان] \|\| [[مرجع:سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 19 \|\| [https://ketonia.life/fasting-reduces-symptoms-of-ovarian-laziness/ رژیم فستینگ: راهکاری برای کاهش علائم تنبلی تخمدان؟] \|\| [[مرجع:فستینگ و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 20 \|\| [https://ketonia.life/%d9%81%d8%b4%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%88-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85/ فشرده‌سازی زمان غذا خوردن و بهبود متابولیسم] \|\| [[مرجع:فشرده‌سازی زمان غذا خوردن]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 21 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d9%88-%d8%a8%d8%af/ انواع چربی‌های خوب و بد – مواد غذایی مورد نیاز بدن (۴/۲)] \|\| [[مرجع:انواع چربی‌ها: خوب و بد]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 22 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%86%da%af-%d8%a8%d8%b1-%d8%a8%d8%af%d9%86/ اثرات فستینگ بر بدن] \|\| [[مرجع:اثرات فستینگ بر بدن]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 23 \|\| [https://ketonia.life/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%db%8c-%d8%b4/ مقاومت به انسولین چطور باعث بیماری می‌شود؟] \|\| [[مرجع:مقاومت به انسولین]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 24 \|\| [https://ketonia.life/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%b9%d9%84%d9%85-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87/ تأثیر غذا بر هورمون‌ها و خاصیت علم تغذیه] \|\| [[مرجع:تغذیه و سیگنال‌دهی هورمونی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 25 \|\| [https://ketonia.life/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%db%8c%da%af%d9%86%d8%a7%d9%84-%d8%af%d9%87%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86%db%8c/ تأثیرات تغذیه بر سیگنال‌دهی هورمونی] \|\| [[مرجع:تغذیه و سیگنال‌دهی هورمونی]] \|\| مدخل جدید
			\|-
			\| 26 \|\| [https://ketonia.life/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ سندرم متابولیک چیست؟] \|\| [[مرجع:سندرم متابولیک]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 27 \|\| [https://ketonia.life/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%da%a9-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/ سندرم متابولیک چگونه درمان می‌شود؟] \|\| [[مرجع:سندرم متابولیک]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 28 \|\| [https://ketonia.life/%d9%81%d8%b3%d8%aa%d8%8c-%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c%db%8c/ محدودسازی زمان غذا خوردن با درمان دارویی، بهترین رویکرد بیماری‌های متابولیکی] \|\| [[مرجع:سندرم متابولیک]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 29 \|\| [https://ketonia.life/%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%86%d8%b1%d8%a8-%da%86%d9%87-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%9f/ کبد چرب چه علائمی دارد؟] \|\| [[مرجع:کبد چرب]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 30 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a7%d8%b5%d9%84%d8%a7%d8%ad-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%86%d8%b1%d8%a8/ اصلاح سبک زندگی برای بهبود کبد چرب] \|\| [[مرجع:کبد چرب]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 31 \|\| [https://ketonia.life/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%be%d8%a7%d9%86%da%a9%d8%b1%d8%a7%d8%b3-%d9%88-%da%a9%d8%a8%d8%af/ تأثیرات کاهش چربی در پانکراس و کبد] \|\| [[مرجع:کبد چرب]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 32 \|\| [https://ketonia.life/%d9%86%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%da%a9%d8%b1%d8%a8%d9%88%d9%87%db%8c%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ae%d8%a7%d9%84%d8%b5-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ نت کرب یا کربوهیدرات خالص چیست؟] \|\| [[مرجع:کربوهیدرات خالص (Net Carb)]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 33 \|\| [https://ketonia.life/%d8%b4%d8%a7%d8%ae%d8%b5-%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85%db%8c/ شاخص گلیسمی] \|\| [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 34 \|\| [https://ketonia.life/%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/ دیابت چیست؟] \|\| [[مرجع:انواع دیابت]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 35 \|\| [https://ketonia.life/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%d9%86%d9%88%d8%b9-%db%b2-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c/ آیا دیابت نوع ۲ درمان می‌شود؟ راهنمای کامل ۱۴۰۴] \|\| [[مرجع:معکوس کردن دیابت نوع ۲]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|-
			\| 36 \|\| [https://ketonia.life/%d9%81%d8%b3%d8%aa%db%8c%d9%86%da%af-%d9%85%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d8%a8-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ فستینگ متناوب چیست؟] \|\| [[مرجع:فستینگ و انواع آن]] \|\| تلفیق با مدخل موجود
			\|}

			'''مجموع: 36 مقاله'''

آقای دانشمند: افزودن 21 مقاله وعده نهایی (ردیف 80 تا 100)

2026-08-04T07:20:55Z

افزودن 21 مقاله وعده نهایی (ردیف 80 تا 100)

@@ خط ۱۶۱: / خط ۱۶۱: @@
 |-
 | 79 || [[معضل رژیم های غذایی: چرا بیشتر آنها شکست می‌خورند؟]] || [[مرجع:چرا رژیم‌های غذایی شکست می‌خورند]] || رامین تقی‌زاده || سبک زندگی سالم
 |}
-'''مجموع: 79 مقاله'''
+'''مجموع: 100 مقاله'''

آقای دانشمند: اصلاح خطای قالب جدول (||- به |-)

2026-08-03T17:28:51Z

اصلاح خطای قالب جدول (||- به |-)

→ نسخهٔ قدیمی‌تر		نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۲۰:۵۸
خط ۱۰۱:		خط ۱۰۱:
	\|-		\|-
	\| 49 \|\| [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] \|\| [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم		\| 49 \|\| [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] \|\| [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|\|-		\|-
	\| 50 \|\| [[اهمیت مصرف مایعات در طول فستینگ متناوب]] \|\| [[مرجع:مایعات در فستینگ متناوب]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم		\| 50 \|\| [[اهمیت مصرف مایعات در طول فستینگ متناوب]] \|\| [[مرجع:مایعات در فستینگ متناوب]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|-		\|-

آقای دانشمند: افزودن ۳۰ تغییر مسیر جدید دسته ۶

2026-08-03T14:30:00Z

افزودن ۳۰ تغییر مسیر جدید دسته ۶

@@ خط ۱۰۱: / خط ۱۰۱: @@
 |-
 | 49 || [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] || [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] || رامین تقی‌زاده || سبک زندگی سالم
 |}
-'''مجموع: 49 مقاله'''
+'''مجموع: 79 مقاله'''

آقای دانشمند: اصلاح شماره‌گذاری ردیف‌ها

2026-08-03T14:19:08Z

اصلاح شماره‌گذاری ردیف‌ها

→ نسخهٔ قدیمی‌تر		نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۷:۴۹
خط ۸۶:		خط ۸۶:
	\| 41 \|\| [[آموزش تدریجی تغذیه برای کودکان بدغذا]] \|\| [[مرجع:تغذیه تدریجی کودکان بدغذا]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 41 \|\| [[آموزش تدریجی تغذیه برای کودکان بدغذا]] \|\| [[مرجع:تغذیه تدریجی کودکان بدغذا]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[آگاهانه غذا خوردن]] \|\| [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 42 \|\| [[آگاهانه غذا خوردن]] \|\| [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[آیا دریافت پتاسیم غذایی به کاهش وزن و درمان سندرم متابولیک کمک می‌کند؟]] \|\| [[مرجع:پتاسیم و سندرم متابولیک]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 43 \|\| [[آیا دریافت پتاسیم غذایی به کاهش وزن و درمان سندرم متابولیک کمک می‌کند؟]] \|\| [[مرجع:پتاسیم و سندرم متابولیک]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[آیا دنبال روشی برای کاهش مقاومت به انسولین هستید؟ دوش آب سرد را امتحان کنید]] \|\| [[مرجع:دوش آب سرد و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| دیابت و متابولیک		\| 44 \|\| [[آیا دنبال روشی برای کاهش مقاومت به انسولین هستید؟ دوش آب سرد را امتحان کنید]] \|\| [[مرجع:دوش آب سرد و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| دیابت و متابولیک
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[آیا رژیم کتوژنیک به اوتیسم کمک می‌کند]] \|\| [[مرجع:رژیم کتوژنیک و اوتیسم]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| بیماری‌ها و عوارض		\| 45 \|\| [[آیا رژیم کتوژنیک به اوتیسم کمک می‌کند]] \|\| [[مرجع:رژیم کتوژنیک و اوتیسم]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| بیماری‌ها و عوارض
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[آیا می‌توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل‌ها استفاده کنید؟]] \|\| [[مرجع:مکمل‌ها در فستینگ متناوب]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 46 \|\| [[آیا می‌توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل‌ها استفاده کنید؟]] \|\| [[مرجع:مکمل‌ها در فستینگ متناوب]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[ارتباط سیگار کشیدن با دیابت نوع دو]] \|\| [[مرجع:سیگار و دیابت نوع ۲]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| دیابت و متابولیک		\| 47 \|\| [[ارتباط سیگار کشیدن با دیابت نوع دو]] \|\| [[مرجع:سیگار و دیابت نوع ۲]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| دیابت و متابولیک
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[از محیط خانه تا محل کار: راهکارهای عملی برای کاهش وزن]] \|\| [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم		\| 48 \|\| [[از محیط خانه تا محل کار: راهکارهای عملی برای کاهش وزن]] \|\| [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] \|\| [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم		\| 49 \|\| [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] \|\| [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|}		\|}

	'''مجموع: 49 مقاله'''		'''مجموع: 49 مقاله'''

آقای دانشمند: حذف 10 فرمان روزه — مقاله بدون منبع معتبر

2026-08-03T13:45:51Z

حذف 10 فرمان روزه — مقاله بدون منبع معتبر

→ نسخهٔ قدیمی‌تر		نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۷:۱۵
خط ۸۴:		خط ۸۴:
	\| 40 \|\| [[ایمنی مصرف سبوس و نان‌های سبوس‌دار: بررسی علمی و توصیه‌ها]] \|\| [[مرجع:ایمنی مصرف سبوس و غلات کامل]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 40 \|\| [[ایمنی مصرف سبوس و نان‌های سبوس‌دار: بررسی علمی و توصیه‌ها]] \|\| [[مرجع:ایمنی مصرف سبوس و غلات کامل]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 41 \|\| [[~~10 فرمان روزه~~]] \|\| [[مرجع:~~ده فرمان فستینگ~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~سبک زندگی سالم~~		\| 41 \|\| [[آموزش تدریجی تغذیه برای کودکان بدغذا]] \|\| [[مرجع:تغذیه تدریجی کودکان بدغذا]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 42 \|\| [[~~آموزش تدریجی تغذیه برای کودکان بدغذا~~]] \|\| [[مرجع:~~تغذیه تدریجی کودکان بدغذا~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 41 \|\| [[آگاهانه غذا خوردن]] \|\| [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 43 \|\| [[~~آگاهانه غذا خوردن~~]] \|\| [[مرجع:~~غذا خوردن آگاهانه~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی		\| 41 \|\| [[آیا دریافت پتاسیم غذایی به کاهش وزن و درمان سندرم متابولیک کمک می‌کند؟]] \|\| [[مرجع:پتاسیم و سندرم متابولیک]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 44 \|\| [[آیا ~~دریافت پتاسیم غذایی~~ به ~~کاهش وزن و درمان سندرم متابولیک کمک می‌کند؟~~]] \|\| [[مرجع:~~پتاسیم~~ و ~~سندرم متابولیک~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~تغذیه درمانی~~		\| 41 \|\| [[آیا دنبال روشی برای کاهش مقاومت به انسولین هستید؟ دوش آب سرد را امتحان کنید]] \|\| [[مرجع:دوش آب سرد و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| دیابت و متابولیک
	\|-		\|-
	\| 45 \|\| [[آیا ~~دنبال روشی برای کاهش مقاومت~~ به ~~انسولین هستید؟ دوش آب سرد را امتحان کنید~~]] \|\| [[مرجع:~~دوش آب سرد~~ و ~~مقاومت به انسولین~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~دیابت~~ و ~~متابولیک~~		\| 41 \|\| [[آیا رژیم کتوژنیک به اوتیسم کمک می‌کند]] \|\| [[مرجع:رژیم کتوژنیک و اوتیسم]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| بیماری‌ها و عوارض
	\|-		\|-
	\| 46 \|\| [[آیا ~~رژیم کتوژنیک به اوتیسم کمک می‌کند~~]] \|\| [[مرجع:~~رژیم کتوژنیک و اوتیسم~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~بیماری‌ها و عوارض~~		\| 41 \|\| [[آیا می‌توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل‌ها استفاده کنید؟]] \|\| [[مرجع:مکمل‌ها در فستینگ متناوب]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| تغذیه درمانی
	\|-		\|-
	\| 47 \|\| [[~~آیا می‌توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل‌ها استفاده کنید؟~~]] \|\| [[مرجع:~~مکمل‌ها در فستینگ متناوب~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~تغذیه درمانی~~		\| 41 \|\| [[ارتباط سیگار کشیدن با دیابت نوع دو]] \|\| [[مرجع:سیگار و دیابت نوع ۲]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| دیابت و متابولیک
	\|-		\|-
	\| 48 \|\| [[~~ارتباط سیگار کشیدن با دیابت نوع دو~~]] \|\| [[مرجع:~~سیگار و دیابت نوع ۲~~]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~دیابت و متابولیک~~		\| 41 \|\| [[از محیط خانه تا محل کار: راهکارهای عملی برای کاهش وزن]] \|\| [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|-		\|-
	\| 49 \|\| [[از محیط خانه تا محل کار: راهکارهای عملی برای کاهش وزن]] \|\| [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم		\| 41 \|\| [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] \|\| [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|-
	~~\| 50~~ \|\| [[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] \|\| [[مرجع:استراحت و تجدید قوا در کار]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| سبک زندگی سالم
	\|}		\|}

	'''مجموع: 50 مقاله'''		'''مجموع: 49 مقاله'''

آقای دانشمند: افزودن ۱۰ تغییر مسیر جدید دسته ۵

2026-08-03T13:37:42Z

افزودن ۱۰ تغییر مسیر جدید دسته ۵

@@ خط ۸۳: / خط ۸۳: @@
 |-
 | 40 || [[ایمنی مصرف سبوس و نان‌های سبوس‌دار: بررسی علمی و توصیه‌ها]] || [[مرجع:ایمنی مصرف سبوس و غلات کامل]] || رامین تقی‌زاده || تغذیه درمانی
 |}
-'''مجموع: 40 مقاله'''
+'''مجموع: 50 مقاله'''

آقای دانشمند: اصلاح نام مقالات قدیمی

2026-08-03T12:45:59Z

اصلاح نام مقالات قدیمی

نمایش تغییرات

آقای دانشمند: به‌روزرسانی فهرست با ۴۰ مقاله

2026-08-03T12:36:19Z

به‌روزرسانی فهرست با ۴۰ مقاله

نمایش تغییرات

آقای دانشمند: به‌روزرسانی ایندکس مقالات قدیمی با ۳۰ مقاله

2026-08-03T12:04:24Z

به‌روزرسانی ایندکس مقالات قدیمی با ۳۰ مقاله

→ نسخهٔ قدیمی‌تر		نسخهٔ ‏۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۵:۳۴
خط ۱:		خط ۱:
	این صفحه فهرست مقالاتی است که به فضای نام [[مرجع:صفحه اصلی\|مرجع]] انتقال یافته‌اند. هر مقاله قدیمی به مدخل متناظر ~~در فضای نام مرجع [[ویژه:فهرست تغییرات اخیر\|~~ریدایرکت]] شده است.		این صفحه فهرست مقالاتی است که به فضای نام [[مرجع:صفحه اصلی\|مرجع]] انتقال یافته‌اند. هر مقاله قدیمی به مدخل متناظر ریدایرکت شده است.

	== فهرست مقالات قدیمی و مقصد جدید ==		== فهرست مقالات قدیمی و مقصد جدید ==
خط ۵:		خط ۵:
	{\| class="wikitable"		{\| class="wikitable"
	\|-		\|-
	! ردیف !! مقاله قدیمی !! مدخل جدید ~~در مرجع~~ !! نویسنده ~~!! وضعیت~~		! ردیف !! مقاله قدیمی !! مدخل جدید !! نویسنده
	\|-		\|-
	\| ۱ \|\| [[سندرم متابولیک چیست؟]] \|\| [[مرجع:سندرم متابولیک]] \|\| دکتر محمدحسن گیوه چین قمصری ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱ \|\| [[سندرم متابولیک چیست؟]] \|\| [[مرجع:سندرم متابولیک]] \|\| دکتر محمدحسن گیوه چین قمصری
	\|-		\|-
	\| ۲ \|\| [[فستینگ و انواع آن]] \|\| [[مرجع:فستینگ و انواع آن]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۲ \|\| [[فستینگ و انواع آن]] \|\| [[مرجع:فستینگ و انواع آن]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۳ \|\| [[کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد!]] \|\| [[مرجع:کبد چرب]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۳ \|\| [[کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد!]] \|\| [[مرجع:کبد چرب]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۴ \|\| [[شاخص گلیسمی و بار گلیسمی: راهنمای جامع برای افراد تنبل (و باهوش)]] \|\| [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۴ \|\| [[شاخص گلیسمی و بار گلیسمی: راهنمای جامع برای افراد تنبل (و باهوش)]] \|\| [[مرجع:شاخص گلیسمی و بار گلیسمی]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۵ \|\| [[چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم]] \|\| [[مرجع:آنفولانزای کتو]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۵ \|\| [[چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم]] \|\| [[مرجع:آنفولانزای کتو]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۶ \|\| [[خود مدیریتی در پیشگیری و کنترل فشارخون]] \|\| [[مرجع:فشارخون]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۶ \|\| [[خود مدیریتی در پیشگیری و کنترل فشارخون]] \|\| [[مرجع:فشارخون]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۷ \|\| [[آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی]] \|\| [[مرجع:استرس]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۷ \|\| [[آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی]] \|\| [[مرجع:استرس]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۸ \|\| [[دوازده نکته برای داشتن خواب سالم]] \|\| [[مرجع:خواب سالم]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۸ \|\| [[دوازده نکته برای داشتن خواب سالم]] \|\| [[مرجع:خواب سالم]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۹ \|\| [[چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش اول)]] \|\| [[مرجع:فیبر غذایی]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۹ \|\| [[چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش اول)]] \|\| [[مرجع:فیبر غذایی]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۰ \|\| [[اتوفاژی، راز پنهان قرن بیست ویکم]] \|\| [[مرجع:اتوفاژی]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۰ \|\| [[اتوفاژی، راز پنهان قرن بیست ویکم]] \|\| [[مرجع:اتوفاژی]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۱ \|\| [[برخی عوامل غذایی که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.]] \|\| [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۱ \|\| [[برخی عوامل غذایی که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.]] \|\| [[مرجع:عوامل غذایی و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۲ \|\| [[آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانیم]] \|\| [[مرجع:بیماری سنگ کیسه صفرا]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۲ \|\| [[آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانیم]] \|\| [[مرجع:بیماری سنگ کیسه صفرا]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۳ \|\| [[ارتباط روده و مغز: راز بهبود ذهنی و جسمی]] \|\| [[مرجع:ارتباط روده و مغز]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۳ \|\| [[ارتباط روده و مغز: راز بهبود ذهنی و جسمی]] \|\| [[مرجع:ارتباط روده و مغز]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۴ \|\| [[پیش دیابت و اصلاح سبک زندگی: زنگ خطری به نام پیش دیابت]] \|\| [[مرجع:پیش دیابت]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۴ \|\| [[پیش دیابت و اصلاح سبک زندگی: زنگ خطری به نام پیش دیابت]] \|\| [[مرجع:پیش دیابت]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۵ \|\| [[روغن MCT]] \|\| [[مرجع:روغن MCT]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۵ \|\| [[روغن MCT]] \|\| [[مرجع:روغن MCT]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۶ \|\| [[همه آنچه که باید در مورد کربوهیدرات ها بدانیم]] \|\| [[مرجع:کربوهیدرات‌ها]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۶ \|\| [[همه آنچه که باید در مورد کربوهیدرات ها بدانیم]] \|\| [[مرجع:کربوهیدرات‌ها]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۷ \|\| [[غذاهایی که باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی می شوند]] \|\| [[مرجع:غذاهای افزایش‌دهنده متابولیسم]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۷ \|\| [[غذاهایی که باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی می شوند]] \|\| [[مرجع:غذاهای افزایش‌دهنده متابولیسم]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۸ \|\| [[انواع دیابت]] \|\| [[مرجع:انواع دیابت]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۸ \|\| [[انواع دیابت]] \|\| [[مرجع:انواع دیابت]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۱۹ \|\| [[عفونت ویروس هپاتیت C و مقاومت به انسولین]] \|\| [[مرجع:عفونت هپاتیت C و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده ~~\|\| ریدایرکت شد~~		\| ۱۹ \|\| [[عفونت ویروس هپاتیت C و مقاومت به انسولین]] \|\| [[مرجع:عفونت هپاتیت C و مقاومت به انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|-		\|-
	\| ۲۰ \|\| [[یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم]] \|\| [[مرجع:یبوست کتو]] \|\| رامین تقی‌زاده \|\| ~~ریدایرکت شد~~		\| ۲۰ \|\| [[یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم]] \|\| [[مرجع:یبوست کتو]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۱ \|\| [[آیا دیابت نوع دو قابل معکوس شدن است؟]] \|\| [[مرجع:معکوس کردن دیابت نوع ۲]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۲ \|\| [[رژیم های کم کربوهیدرات:بررسی اثرات و مکانیسم]] \|\| [[مرجع:رژیم‌های کم‌کربوهیدرات]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۳ \|\| [[فستینگ چگونه باعث بهبود قند خون در افراد دیابتی می شود]] \|\| [[مرجع:فستینگ و بهبود قند خون]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۴ \|\| [[ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت: رویکردی نوین بر پایه شواهد علمی]] \|\| [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۵ \|\| [[پزشکی فانکشنال: کشف رازهای سلامتی از پشت پرده بیماری‌ها]] \|\| [[مرجع:پزشکی فانکشنال]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۶ \|\| [[چربی اشباع و ماتریکس چربی: همه چربی‌ها دشمن نیستند!]] \|\| [[مرجع:ماتریکس چربی]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۷ \|\| [[ویتامین D و تأثیر آن بر دیابت]] \|\| [[مرجع:ویتامین D و دیابت]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۸ \|\| [[کروم و نقش آن در سندروم متابولیک و دیابت]] \|\| [[مرجع:کروم و سندرم متابولیک]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۲۹ \|\| [[کتواسیدوز دیابتی: چرا و چگونه رخ می‌دهد؟]] \|\| [[مرجع:کتواسیدوز دیابتی]] \|\| رامین تقی‌زاده
			\|-
			\| ۳۰ \|\| [[همه چیز درباره انواع انسولین و نحوه عملکرد آن‌ها]] \|\| [[مرجع:انواع انسولین]] \|\| رامین تقی‌زاده
	\|}		\|}

	== آمار ==		== آمار ==
	* تعداد مقالات ریدایرکت‌شده: '''۲۰'''		* تعداد مقالات ریدایرکت‌شده: '''۳۰'''
	* فضای نام مقصد: [[مرجع:صفحه اصلی\|مرجع]]		* نویسنده: '''رامین تقی‌زاده، کارشناس ارشد تغذیه کتونیا''' (۲۹ مدخل)
	* نویسنده ~~مداخل~~: '''رامین تقی‌زاده، کارشناس ارشد تغذیه کتونیا''' (۱۹ مدخل)		* نویسنده مهمان: '''دکتر محمدحسن گیوه چین قمصری''' (۱ مدخل)
	* نویسنده مهمان: '''دکتر محمدحسن گیوه چین قمصری''' (۱ مدخل~~: سندرم متابولیک~~)

	[[رده:مقالات قدیمی]]		[[رده:مقالات قدیمی]]