زیتون نرد: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
دفتر همگرا (بحث | مشارکتها) صفحه‌ای تازه حاوی «زیتون ترد، غذای جانبی جالبی ست که می توان با سلاد میل کرد. ==زمان لازم برای آماده کردن== 15 دقیقه ==مواد لازم== *زیتون سبز : 170 گرم ==دستور پخت== زیتون ها را خشک کنید و درون کاسه پیرکس بریزید. زیتون ها را 3 تا 4 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. ظرف را در بیا...» ایجاد کرد |
(بدون تفاوت)
|
نسخهٔ کنونی تا ۷ آوریل ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۵
زیتون ترد، غذای جانبی جالبی ست که می توان با سلاد میل کرد.
زمان لازم برای آماده کردن
15 دقیقه
مواد لازم
- زیتون سبز : 170 گرم
دستور پخت
زیتون ها را خشک کنید و درون کاسه پیرکس بریزید.
زیتون ها را 3 تا 4 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. ظرف را در بیاورید تکان دهید و 4 تا 5 مرتبه دیگر این کار را تکرار کنید تا زیتون ها کاملا خشک شوند.
زیتون را به سرعت سرو کنید تا داغ و ترد باشد.
منبع
- راهنمای جامع رژیم کتوژنیک
- نویسنده : مارتینا جوهانسون
- مترجم : طیبه دوستوندی
- انتشارات : پادینا
