Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
(۵ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط یک کاربر دیگر نشان داده نشد) | |||
خط ۱: | خط ۱: | ||
در طول فستینگ چه بنوشیم: | |||
• چای (در مقادیر کم) | |||
• قهوه (یکی در صبح) | |||
• آب (الکترولیت ها برای افزودن به آب عالی هستند) | |||
• آب استخوان (شما مواد مغذی و الکترولیت زیادی دریافت می کنید) | |||
• سرکه سیب (از طرق مختلف می تواند بسیار مفید باشد) | |||
• شیر بادام (شیرین نشده) | |||
در فستینگ چه ننوشیم: | |||
• سودای رژیمی | |||
• الکل | |||
• آب نارگیل | |||