فستینگ و COVID-19: تفاوت میان نسخه‌ها

Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.

→ تفاوت با ویرایش قدیمی‌تر

@@ خط ۱: / خط ۱: @@
-بیماری ویروس کرونا 19 (COVID-19) به عنوان یک تهدید جدی برای سلامت و رفاه اقتصادی عموم مردم ظاهر شده است. با پیشرفت همه‌گیری، به دلیل ترس از عفونت، مردم استراتژی‌های مختلفی را برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 اتخاذ کرده‌اند. گزارش‌ها حاکی از سودمندی استراتژی‌های مختلف مانند فیتونوترینت‌ها و مداخلات تغذیه‌ای برای بهبود ایمنی و کمک به کاهش COVID-19 است.فست متناوب (IF) به دلیل پتانسیل تعدیل کننده ایمنی آن در انسان بسیار مفید گزارش شده است.
+==فستینگ متناوب و ایمنی سازی==
+اساسا فستینگ از طریق مکانیسمی به نام اتوفاژی در ایمنی بدن دخالت می کند.مزیت شماره یک IF اتوفاژی است که شامل بازیافت سلول‌های قدیمی، آسیب‌دیده و اضافی به منظور تولید سلول‌های تازه و جدید است که از نظر عملکرد و سلامت برتر هستند. در طی این فرآیند، سلول‌های ایمنی معیوب یا بخش‌های آنها جایگزین می‌شوند و سموم و عوامل بیماری‌زا از سلول‌ها آزاد می‌شوند. فست به بدن شما کمک می کند تا روی کار این عملیات پاکسازی تمرکز کند و مجبور نباشد برای از بین بردن سموم جدید و کالری اضافی در غذایی که می خورید مشغول شود.
+مزایای IF برای سیستم ایمنی بدن عبارتند از:
+کاهش ایمنی که پیری سیستم ایمنی است
+کاهش تعداد گلبول های سفید شامل لنفوسیت ها، سلول های کشنده طبیعی و نوتروفیل ها
+کاهش التهاب و کاهش نشانگرهای پیش التهابی
+محافظت در برابر شرایط مرتبط با التهاب
+====ویروس کرونا====
+ویروس کرونا (COVID-19) به عنوان یک تهدید جدی برای سلامت و رفاه اقتصادی عموم مردم ظاهر شده است. با پیشرفت همه‌گیری، به دلیل ترس از عفونت، مردم استراتژی‌های مختلفی را برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 اتخاذ کرده‌اند. گزارش‌ها حاکی از سودمندی استراتژی‌های مختلف مانند فیتونوترینت‌ها و مداخلات تغذیه‌ای برای بهبود ایمنی و کمک به کاهش COVID-19 است.فست متناوب (IF) به دلیل پتانسیل تعدیل کننده ایمنی آن در انسان بسیار مفید گزارش شده است.<ref>[https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/imr.2021.0027  Prolonged Intermittent Fasting As a Preventive Strategy Against COVID-19: A Case Report]</ref>
 پروفسور جیسون فانگ در ویدئو زیر در مورد فست متناوب و تاثیر آن بر ایمنی بدن و COVID-19 توضیح می دهد.
@@ خط ۲۶: / خط ۴۳: @@
 ==منابع==
+[[رده:محتوای بصری]]
+[[رده:تغذیه شفابخش]]
+[[رده:فستینگ]]
+[[رده:بیماری ها]]