فستینگ و COVID-19: تفاوت میان نسخه‌ها

Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.

نسخهٔ ‏۳ سپتامبر ۲۰۲۲، ساعت ۰۸:۵۱ نمایش مبدأ سامان رنجبر (بحث | مشارکت‌ها) مدیران ۱٬۳۷۱ ویرایش‌ها بدون خلاصۀ ویرایش → تفاوت با ویرایش قدیمی‌تر		نسخهٔ کنونی تا ‏۳۰ مارس ۲۰۲۳، ساعت ۱۳:۲۴ نمایش مبدأ نازنین ساعدی (بحث | مشارکت‌ها) ربات‌ها، مدیران ۱۴ ویرایش‌ها جزبدون خلاصۀ ویرایش
(۵ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط یک کاربر دیگر نشان داده نشد)
خط ۱۴:		خط ۱۴:
	محافظت در برابر شرایط مرتبط با التهاب		محافظت در برابر شرایط مرتبط با التهاب
	حال سوال این است که چقدر باید فست کرد؟ والتر لونگو، یکی از مقامات برجسته جهان در زمینه فستینگ، 48 تا 72 ساعت فستینگ را برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می کند. با این فست طولانی تر، بدن سلول های ایمنی قدیمی را می خورد و سلول های ایمنی جدید را بازسازی می کند. در طول این فست 2 تا 4 روزه، ژن پروتئین کیناز A که متابولیسم کربوهیدرات و چربی را در سلول تنظیم می‌کند، خاموش می‌شود که سلول‌های بنیادی را تحریک می‌کند تا سلول‌های ایمنی جدید تولید کنند.		====ویروس کرونا====
			ویروس کرونا (COVID-19) به عنوان یک تهدید جدی برای سلامت و رفاه اقتصادی عموم مردم ظاهر شده است. با پیشرفت همه‌گیری، به دلیل ترس از عفونت، مردم استراتژی‌های مختلفی را برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 اتخاذ کرده‌اند. گزارش‌ها حاکی از سودمندی استراتژی‌های مختلف مانند فیتونوترینت‌ها و مداخلات تغذیه‌ای برای بهبود ایمنی و کمک به کاهش COVID-19 است.فست متناوب (IF) به دلیل پتانسیل تعدیل کننده ایمنی آن در انسان بسیار مفید گزارش شده است.<ref>[https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/imr.2021.0027  Prolonged Intermittent Fasting As a Preventive Strategy Against COVID-19: A Case Report]</ref>
	====ویروس کرونا====
	بیماری ویروس کرونا 19 (COVID-19) به عنوان یک تهدید جدی برای سلامت و رفاه اقتصادی عموم مردم ظاهر شده است. با پیشرفت همه‌گیری، به دلیل ترس از عفونت، مردم استراتژی‌های مختلفی را برای جلوگیری از ابتلا به کووید-19 اتخاذ کرده‌اند. گزارش‌ها حاکی از سودمندی استراتژی‌های مختلف مانند فیتونوترینت‌ها و مداخلات تغذیه‌ای برای بهبود ایمنی و کمک به کاهش COVID-19 است.فست متناوب (IF) به دلیل پتانسیل تعدیل کننده ایمنی آن در انسان بسیار مفید گزارش شده است.<ref>[https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/imr.2021.0027  Prolonged Intermittent Fasting As a Preventive Strategy Against COVID-19: A Case Report]</ref>
	پروفسور جیسون فانگ در ویدئو زیر در مورد فست متناوب و تاثیر آن بر ایمنی بدن و COVID-19 توضیح می دهد.		پروفسور جیسون فانگ در ویدئو زیر در مورد فست متناوب و تاثیر آن بر ایمنی بدن و COVID-19 توضیح می دهد.
خط ۴۴:		خط ۴۳:
	==منابع==		==منابع==
			[[رده:محتوای بصری]]
			[[رده:تغذیه شفابخش]]
			[[رده:فستینگ]]
			[[رده:بیماری ها]]