صفحهٔ اصلی: تفاوت میان نسخه‌ها
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| (۳۷ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۲ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
به دانشنامه [[سبک زندگی]] کتونیا خوش آمدید! | به دانشنامه [[سبک زندگی]] کتونیا خوش آمدید! | ||
در اینجا، تلاش می کنیم با استفاده از فناوریهای همگرا(یعنی ۴ فناوری اطلاعات، زیستی، شناختی و نانو)، تجربه ای متفاوت از زیست مناسب را با هم به اشتراک بگذاریم. | در اینجا، ما تلاش می کنیم با استفاده از فناوریهای همگرا(یعنی ۴ فناوری اطلاعات، زیستی، شناختی و نانو)، تجربه ای متفاوت از زیست مناسب را با هم به اشتراک بگذاریم. | ||
ما قصد داریم با هدف متابولیک تراپی و با اصلاح سبک زندگی در جهت رفع بیماریهای با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، کبد چرب، آلزایمر، پارکینسون و سرطان بکوشیم، و برای رسیدن به این هدف با رویکرد همکاری باز به بحث آزاد در زمینه | ما قصد داریم با هدف متابولیک تراپی و با اصلاح سبک زندگی در جهت رفع بیماریهای با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، کبد چرب، آلزایمر، پارکینسون و سرطان بکوشیم، و برای رسیدن به این هدف با رویکرد همکاری باز به بحث آزاد در زمینه فستینگ متناوب و رژیم کتوژنیک می پردازیم. | ||
دانشنامه سبک زندگی کتونیا با مدیریت [http://hamgera.ir/ شرکت همگرا] و با استفاده از همکاری باز در صدد تجمیع و ترویج اطلاعات عمومی در مورد انواع | دانشنامه سبک زندگی کتونیا با مدیریت [http://hamgera.ir/ شرکت همگرا] و با استفاده از همکاری باز در صدد تجمیع و ترویج اطلاعات عمومی در مورد انواع فستینگ به خصوص فستینگ متناوب، رژیم کتوژنیک و متابولیک تراپی برای رفع بیماریهای متابولیکی است. | ||
برای اطلاعات بیشتر به [[ماموریت کتونیا]] مراجعه کنید. | برای اطلاعات بیشتر به [[ماموریت کتونیا]] مراجعه کنید. | ||
| خط ۲۳: | خط ۲۳: | ||
*[[فروشگاه‌های محصولات کتوژنیک]] | *[[فروشگاه‌های محصولات کتوژنیک]] | ||
*[[اکوسیستم به‌زیستی]] | *[[اکوسیستم به‌زیستی]] | ||
*[[محصولات | *[[محصولات سبک زندگی سالم]] | ||
*[[ریز مغذی‌های مورد نیاز در رژیم کتوژنیک]] | *[[ریز مغذی‌های مورد نیاز در رژیم کتوژنیک]] | ||
*[[طبقه بندی مواد غذایی مختلف از دیدگاه کتوژنیک]] | *[[طبقه بندی مواد غذایی مختلف از دیدگاه کتوژنیک]] | ||
| خط ۳۷: | خط ۳۷: | ||
==مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا== | ==مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا== | ||
<div style="column-count: 3;"> | <div style="column-count: 3;"> | ||
*[[ ویتامین D و تأثیر آن بر دیابت]] | |||
*[[ اهمیت تغذیه در بهداشت دهان و دندان: راهنمای جامع برای همه ، به‌ویژه افراد دیابتی]] | |||
*[[ دیابت، شمارش کربوهیدرات و انسولین اصلاحی]] | |||
*[[ کروم و نقش آن در سندروم متابولیک و دیابت]] | |||
*[[ دیابت‌آباد: یک تمثیل برای درک مقاومت به انسولین]] | |||
*[[رازهای مقابله با نوروپاتی دیابتی: چگونه اعصاب خود را حفظ کنیم]] | |||
*[[خطر کبد چرب در کودکان ایرانی: زنگ هشداری برای والدین]] | |||
*[[یلدای دیابتی‌ها: چگونه هم شاد باشیم، هم سالم بمانیم؟]] | |||
*[[نفخ در افراد دیابتی و راهکارهای علمی برای کاهش آن]] | |||
*[[آگاهانه غذا خوردن: سفری به دنیای طعم و لذت واقعی]] | |||
*[[از محیط خانه تا محل کار: راهکارهای عملی برای کاهش وزن]] | |||
*[[همه چیز درباره انواع انسولین و نحوه عملکرد آنها]] | |||
*[[کتواسیدوز دیابتی: چرا و چگونه رخ می‌دهد؟]] | |||
*[[بینایی سالم، زندگی بهتر: راهنمای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی]] | |||
*[[کنترل قند خون، کلید سلامت کلیه‌ها]] | |||
*[[راهنمای جامع مقابله با افت قند خون در دیابتی‌ها]] | |||
*[[شکستن زنجیره عادت‌ها:یک راهنمای جامع]] | |||
*[[ده فرمان اساسی برای تغذیه سالم در سفر و خارج از خانه]] | |||
*[[کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد!]] | |||
*[[راهکارهای طلایی برای ارتقای سیستم ایمنی]] | |||
*[[رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی!]] | |||
*[[خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای]] | |||
*[[آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی]] | |||
*[[شاخص گلیسمی و بار گلیسمی: راهنمای جامع برای افراد تنبل (و باهوش)]] | |||
*[[پزشکی فانکشنال: کشف رازهای سلامتی از پشت پرده بیماری‌ها]] | |||
*[[ارتباط روده و مغز: راز بهبود ذهنی و جسمی]] | |||
*[[بهترین قوانین برای وزن کردن خود]] | |||
*[[تغییرات سبک زندگی برای بهبود کلسترول خوب]] | *[[تغییرات سبک زندگی برای بهبود کلسترول خوب]] | ||
[[عفونت ویروس هپاتیت C و مقاومت به انسولین]] | *[[عفونت ویروس هپاتیت C و مقاومت به انسولین]] | ||
*[[آیا می توان پیش دیابت را معکوس کرد؟]] | *[[آیا می توان پیش دیابت را معکوس کرد؟]] | ||
*[[رژیم های کم کربوهیدرات:بررسی اثرات و مکانیسم]] | *[[رژیم های کم کربوهیدرات:بررسی اثرات و مکانیسم]] | ||
| خط ۴۹: | خط ۷۶: | ||
*[[معضل رژیم های غذایی: چرا بیشتر آنها شکست می‌خورند؟]] | *[[معضل رژیم های غذایی: چرا بیشتر آنها شکست می‌خورند؟]] | ||
*[[گارسینیا کامبوجیا: راهی برای کاهش وزن؟ مطالعات جدید حقیقت را روشن می‌کند!]] | *[[گارسینیا کامبوجیا: راهی برای کاهش وزن؟ مطالعات جدید حقیقت را روشن می‌کند!]] | ||
*[[ | *[[باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها]] | ||
*[[آیا دنبال روشی برای کاهش مقاومت به انسولین هستید؟ دوش آب سرد را امتحان کنید]] | *[[آیا دنبال روشی برای کاهش مقاومت به انسولین هستید؟ دوش آب سرد را امتحان کنید]] | ||
*[[غذاهایی که باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی می شوند]] | *[[غذاهایی که باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی می شوند]] | ||
*[[برخی عوامل غذایی که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.]] | *[[برخی عوامل غذایی که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.]] | ||
*[[شستشو و ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات | *[[شستشو صحیح و ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات]] | ||
*[[پیش دیابت و اصلاح سبک زندگی: زنگ خطری به نام پیش دیابت]] | *[[پیش دیابت و اصلاح سبک زندگی: زنگ خطری به نام پیش دیابت]] | ||
*[[آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانیم]] | *[[آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانیم]] | ||
| خط ۷۷: | خط ۱۰۴: | ||
*[[پارامتر های مهم لیپید پروفایل]] | *[[پارامتر های مهم لیپید پروفایل]] | ||
*[[اهمیت پروفایل لیپیدی در دیابتی ها]] | *[[اهمیت پروفایل لیپیدی در دیابتی ها]] | ||
*[[نمک | *[[نمک دریا، نمک صورتی یا نمک یددار؛ کدام را انتخاب کنیم؟]] | ||
*[[برنج گل کلم چیست و چرا مناسب رژیم کتوژنیک است؟]] | *[[برنج گل کلم چیست و چرا مناسب رژیم کتوژنیک است؟]] | ||
*[[بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص)]] | *[[بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص)]] | ||