Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) ایجاد مدخل جدید در فضای نام مرجع |
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) اصلاح ساختار: حذف منابع تکراری، ترتیب صحیح بخشها |
||
| (۳ نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
{{نویسنده| | {{نویسنده|رامین تقیزاده}} | ||
'''اتوفاژی''' (Autophagy) یک فرآیند ضروری است که در بدن با هدف حذف بخشهای ناکارآمد و ناخواسته سلولها و بازسازی آنها به سلولهای جدیدتر و سالمتر انجام میشود. این واژه از یونان باستان به معنای «خودخواری» (auto = خود، phagy = خوردن) مشتق شده است. یوشینوری اسومی، محقق برنده جایزه نوبل ۲۰۱۶ در فیزیولوژی و پزشکی، برای تفسیر اولیه مکانیسمهای اتوفاژی شناخته میشود. | '''اتوفاژی''' (Autophagy) یک فرآیند ضروری است که در بدن با هدف حذف بخشهای ناکارآمد و ناخواسته سلولها و بازسازی آنها به سلولهای جدیدتر و سالمتر انجام میشود. این واژه از یونان باستان به معنای «خودخواری» (auto = خود، phagy = خوردن) مشتق شده است. یوشینوری اسومی، محقق برنده جایزه نوبل ۲۰۱۶ در فیزیولوژی و پزشکی، برای تفسیر اولیه مکانیسمهای اتوفاژی شناخته میشود. | ||
| خط ۳۴: | خط ۳۴: | ||
اتوفاژی یک مکانیسم تکاملی برای حفظ خود است که از طریق آن بدن تمیز و ترمیم میشود. اگرچه تحقیقات بیشتر (بهویژه روی انسان) ضروری است، اما اصول اصلی آن بر پایه ضدپیری و ایجاد سلولهای جدید و جوان استوار است. تحریک اتوفاژی از طریق فستینگ، ورزش و خواب منظم، راهکاری عملی برای ارتقای سلامت است. | اتوفاژی یک مکانیسم تکاملی برای حفظ خود است که از طریق آن بدن تمیز و ترمیم میشود. اگرچه تحقیقات بیشتر (بهویژه روی انسان) ضروری است، اما اصول اصلی آن بر پایه ضدپیری و ایجاد سلولهای جدید و جوان استوار است. تحریک اتوفاژی از طریق فستینگ، ورزش و خواب منظم، راهکاری عملی برای ارتقای سلامت است. | ||
== | == مقالات مرتبط == | ||
* [[مرجع:فستینگ و انواع آن]] | |||
* [[مرجع:فستینگ و بهبود قند خون]] | |||
* [[مرجع:کبد چرب]] | |||
* [[مرجع:سندرم متابولیک]] | |||
== منابع == | |||
{{منابع}} | {{منابع}} | ||
[[رده:مرجع]] | [[رده:مرجع]] | ||
[[رده:سبک زندگی سالم]] | |||
