Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (۴ نسخهٔ میانی ویرایش شده توسط ۳ کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
مطالعه‌ای که اخیراً در مجله | مطالعه‌ای که اخیراً در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است تأیید می‌کند: فشار خون بالا به طور موثری پس از 10 روز فستینگ کاهش می‌یابد،این مطلب با مطالعه 1610 بیمار که فست انجام میدهند، در کلینیک Buchinger Wilhelmi در اوبرلینگن آلمان، بررسی شده است. | ||
نظر کارشناس ارشد تغذیه کتونیا:شواهد نشان می دهد که روزه داری متناوب با کاهش فشار خون شریانی سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد.<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35380473/ Influence of an acute fast on ambulatory blood pressure and autonomic cardiovascular control ]</ref> | نظر کارشناس ارشد تغذیه کتونیا:شواهد نشان می دهد که روزه داری متناوب با کاهش فشار خون شریانی سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد.<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35380473/ Influence of an acute fast on ambulatory blood pressure and autonomic cardiovascular control ]</ref> | ||
روزه داری طولانی مدت از طریق مکانیسم های مختلفی مانند کاهش وزن و تغییر سبک زندگی بر فشار خون تأثیر می گذارد. مکانیسم هایی که توسط آن روزه داری طولانی مدت باعث کاهش فشار خون می شود مشابه مکانیسم های داروهای ضد فشار خون است که بر روی ناتریورز <ref>[https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%B1%D8%B2 ناتریورز ویکی پدیا]</ref>، سیستم عصبی سمپاتیک، سیستم رنین-آنژیوتانسین-آلدوسترون و عملکرد اندوتلیال اثر می گذارند.<ref>[https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.120.018649 Blood Pressure Changes in 1610 Subjects With and Without Antihypertensive Medication During Long‐Term Fasting The Influence of Fasting and Energy Restricting Diets on Blood Pressure in Humans: A Systematic Review and Meta-Analysis ]</ref> | روزه داری طولانی مدت از طریق مکانیسم های مختلفی مانند کاهش وزن و تغییر سبک زندگی بر فشار خون تأثیر می گذارد. مکانیسم هایی که توسط آن روزه داری طولانی مدت باعث کاهش فشار خون می شود مشابه مکانیسم های داروهای ضد فشار خون است که بر روی ناتریورز <ref>[https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%B1%D8%B2 ناتریورز ویکی پدیا]</ref>، سیستم عصبی سمپاتیک، سیستم رنین-آنژیوتانسین-آلدوسترون و عملکرد اندوتلیال اثر می گذارند.<ref>[https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.120.018649 Blood Pressure Changes in 1610 Subjects With and Without Antihypertensive Medication During Long‐Term Fasting The Influence of Fasting and Energy Restricting Diets on Blood Pressure in Humans: A Systematic Review and Meta-Analysis ]</ref> | ||
همچنین بخوانید: '''[https://ketonia.life/%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86/ اثر فستینگ بر بدن]''' | |||
بنابراین رژیم های روزه داری و محدود کننده انرژی می تواند یک استراتژی برای کاهش فشار خون و کاهش یا حتی توقف موقت درمان دارویی ضد فشار خون باشد. | بنابراین رژیم های روزه داری و محدود کننده انرژی می تواند یک استراتژی برای کاهش فشار خون و کاهش یا حتی توقف موقت درمان دارویی ضد فشار خون باشد. | ||
<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32564204/ The Influence of Fasting and Energy Restricting Diets on Blood Pressure in Humans: A Systematic Review and Meta-Analysis ]</ref> | <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32564204/ The Influence of Fasting and Energy Restricting Diets on Blood Pressure in Humans: A Systematic Review and Meta-Analysis ]</ref> | ||
رامین تقی زاده | |||
کارشناس ارشد تغذیه، | کارشناس ارشد تغذیه، | ||
شماره نظام پزشکی ۶۷۶۹ | شماره نظام پزشکی ۶۷۶۹ | ||