Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) |
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (۴ نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
دکتر برگ در مورد تمرکز | دکتر برگ در مورد تمرکز ذهنی صحبت می کند.زمانی که قند خون شما بالا و پایین می‌رود، می‌توانید انواع مشکلات شناختی داشته باشید. برای افزایش تمرکز خود، باید بدانید که ساز و کار تمرکز چگونه است؟در ویدیو زیر دکتر برگ به این مورد می پردازد. | ||
==رابطه تمرکز | ==رابطه تمرکز و ساز و کار قند خون== | ||
یکی از راه های افزایش | یکی از راه های افزایش تمرکز، شناخت ساز و کار قند خون و سازگاری با آن است،اثرات بالا و پایین بودن قند خون در زیر آورده شده است: | ||
====قند خون بالا==== | ====قند خون بالا==== | ||