Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) اصلاح ردهها |
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) اصلاح ساختار: حذف منابع تکراری، ترتیب صحیح بخشها |
||
| (۲ نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۷۲: | خط ۷۲: | ||
*حتی کاهش وزن کم می تواند قند خون و کبد چرب را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را با کاهش فشار خون و چربی خون، به ویژه برای افرادی که دارای چاقی مرکزی و شکمی هستند، کاهش دهد. حتی با کاهش 5 درصدی وزن، بهبود در تواناییهای فیزیکی و کیفیت زندگی به خوبی مشهود است. | *حتی کاهش وزن کم می تواند قند خون و کبد چرب را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را با کاهش فشار خون و چربی خون، به ویژه برای افرادی که دارای چاقی مرکزی و شکمی هستند، کاهش دهد. حتی با کاهش 5 درصدی وزن، بهبود در تواناییهای فیزیکی و کیفیت زندگی به خوبی مشهود است. | ||
*خوشبختانه سازمان کتونیا با یک رویکرد علمی ، جمعی از متخصصین این حوزه را به خدمت گرفته است تا اطمینان حاصل کند که در حین برنامه تغییر سبک زندگی و کسب سلامتی ، آموزش های تخصصی متناسب خودتان را دریافت کنید. این تیم متشکل از متخصصان سلامت در هر مرحله از این سفر سلامتی با شما هستند و در رفع موانع این مسیر، شما را همراهی خواهند کرد و تا نهادینه شدن تغییرات با شما همراه خواهند بود. | *خوشبختانه سازمان کتونیا با یک رویکرد علمی ، جمعی از متخصصین این حوزه را به خدمت گرفته است تا اطمینان حاصل کند که در حین برنامه تغییر سبک زندگی و کسب سلامتی ، آموزش های تخصصی متناسب خودتان را دریافت کنید. این تیم متشکل از متخصصان سلامت در هر مرحله از این سفر سلامتی با شما هستند و در رفع موانع این مسیر، شما را همراهی خواهند کرد و تا نهادینه شدن تغییرات با شما همراه خواهند بود. | ||
== مقالات مرتبط == | == مقالات مرتبط == | ||
| خط ۷۹: | خط ۷۷: | ||
* [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] | * [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] | ||
* [[مرجع:شکستن عادتها]] | * [[مرجع:شکستن عادتها]] | ||
== منابع == | |||
{{منابع}} | |||
[[رده:سبک زندگی سالم]] | [[رده:سبک زندگی سالم]] | ||