Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) اصلاح ترتیب بخشها: مقالات مرتبط قبل از منابع |
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) اصلاح ساختار: حذف منابع تکراری، ترتیب صحیح بخشها |
||
| خط ۴۶: | خط ۴۶: | ||
== جمعبندی == | == جمعبندی == | ||
استراحتهای طراحیشده بخشی از [[مرجع:سبک زندگی سالم]] هستند. ترکیب استراحتهای حرکتی، طبیعت، اجتماعی و تغییر موضوع، بهرهوری و سلامت روان را بهبود میبخشد. این اصول با [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] و [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] تکمیل میشوند. | استراحتهای طراحیشده بخشی از [[مرجع:سبک زندگی سالم]] هستند. ترکیب استراحتهای حرکتی، طبیعت، اجتماعی و تغییر موضوع، بهرهوری و سلامت روان را بهبود میبخشد. این اصول با [[مرجع:غذا خوردن آگاهانه]] و [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] تکمیل میشوند. | ||
== مقالات مرتبط == | == مقالات مرتبط == | ||
| خط ۶۰: | خط ۵۲: | ||
* [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] | * [[مرجع:مهندسی محیط برای کاهش وزن]] | ||
* [[مرجع:ده فرمان فستینگ]] | * [[مرجع:ده فرمان فستینگ]] | ||
== منابع == | |||
{{منابع}} | |||
[[رده:سبک زندگی سالم]] | [[رده:سبک زندگی سالم]] | ||