جگر مرغ سرخ شده با سالاد کاهو: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
دفتر همگرا (بحث | مشارکت‌ها) صفحه‌ای تازه حاوی «==زمان لازم برای آماده کردن== 2 دقیقه زمان لازم برای پختن : 10 دقیقه ==مواد لازم== *کره بدون نمک : 2 قاشق غذاخوری *جگر مرغ پاک شده : 115 گرم *نمک و فلفل *برگ کلم : 115 گرم *روغن آووکادو : 2 قاشق غذاخوری ==دستور پخت== کره را در تابه ای بزرگ روی حرارت ملایم گرم...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۳۳: | خط ۳۳: | ||
جگرها را روی سالاد بریزید و غذای لذیذ و مغذی خود را میل کنید. | جگرها را روی سالاد بریزید و غذای لذیذ و مغذی خود را میل کنید. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | |||
*کالری: 520 کیلو کالری | |||
*چربی: 44.3 گرم | |||
*پروتئین: 26.7 گرم | |||
*کربوهیدرات: 6 گرم | |||
==منبع== | ==منبع== | ||
