تالار گفتگوی کتونیا

نوشیدنی های مجاز برای فستینگ: تفاوت میان نسخه‌ها

پرش به ناوبری پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
جز سامان رنجبر صفحهٔ نوشیدنی های مناسب برای روزه داری متناوب(فستینگ) را بدون برجای‌گذاشتن تغییرمسیر به نوشیدنی های مجاز برای روزه داری متناوب(فستینگ) منتقل کرد
بدون خلاصۀ ویرایش
خط ۱: خط ۱:
در فستینگ چه بنوشیم:


  • چای (در مقادیر کم)
  • قهوه (یکی در صبح)
  • آب (الکترولیت ها برای افزودن به آب عالی هستند)
  • آب استخوان (شما مواد مغذی و الکترولیت زیادی دریافت می کنید)
  • سرکه سیب (از طرق مختلف می تواند بسیار مفید باشد)
  • شیر بادام (شیرین نشده)


در فستینگ چه ننوشیم:
  • سودای رژیمی
  • الکل
  • آب نارگیل