Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) صفحه‌ای تازه حاوی «آیا پروتئین بهترین درشت مغذی برای بهبود سیری است؟ پاسخ مثبت است - با برخی هشدارها. در این ویدیو دکتر برگ آنچه را که باید در مورد پروتئین و سیری بدانید و اینکه چگونه می توانید با افزایش مصرف پروتئین خود از مزایای آن بهره مند شوید را مرور می کند. =...» ایجاد کرد |
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱۰: | خط ۱۰: | ||
کمیت و کیفیت پروتئین از عوامل تعیین کننده ارزش غذایی آن است. بنابراین، مصرف کافی پروتئین های با کیفیت بالا از محصولات حیوانی (مانند گوشت و شیر) برای رشد، نمو و سلامت بهینه انسان ضروری است. | کمیت و کیفیت پروتئین از عوامل تعیین کننده ارزش غذایی آن است. بنابراین، مصرف کافی پروتئین های با کیفیت بالا از محصولات حیوانی (مانند گوشت و شیر) برای رشد، نمو و سلامت بهینه انسان ضروری است. | ||
<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/ Dietary protein intake and human health]</ref> | <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/ Dietary protein intake and human health]</ref> | ||
==منابع== | |||