تاثیر پروتئین بر سیری: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) صفحه‌ای تازه حاوی «آیا پروتئین بهترین درشت مغذی برای بهبود سیری است؟ پاسخ مثبت است - با برخی هشدارها. در این ویدیو دکتر برگ آنچه را که باید در مورد پروتئین و سیری بدانید و اینکه چگونه می توانید با افزایش مصرف پروتئین خود از مزایای آن بهره مند شوید را مرور می کند. =...» ایجاد کرد |
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱۰: | خط ۱۰: | ||
کمیت و کیفیت پروتئین از عوامل تعیین کننده ارزش غذایی آن است. بنابراین، مصرف کافی پروتئین های با کیفیت بالا از محصولات حیوانی (مانند گوشت و شیر) برای رشد، نمو و سلامت بهینه انسان ضروری است. | کمیت و کیفیت پروتئین از عوامل تعیین کننده ارزش غذایی آن است. بنابراین، مصرف کافی پروتئین های با کیفیت بالا از محصولات حیوانی (مانند گوشت و شیر) برای رشد، نمو و سلامت بهینه انسان ضروری است. | ||
<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/ Dietary protein intake and human health]</ref> | <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/ Dietary protein intake and human health]</ref> | ||
==منابع== | |||
