مرجع:خرید آگاهانه و برچسب‌های تغذیه‌ای: تفاوت میان نسخه‌ها

Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
آقای دانشمند (بحث | مشارکت‌ها)
اصلاح رده‌ها
آقای دانشمند (بحث | مشارکت‌ها)
اصلاح ترتیب بخش‌ها: مقالات مرتبط قبل از منابع
خط ۳۸: خط ۳۸:
*۳- ''' قبل از خرید غذا میل کنید''': قبل از خرید غذا بخورید تا به خرید خوراکی‌های ناسالم، چیپس و شکلات تمایل پیدا نکنید.
*۳- ''' قبل از خرید غذا میل کنید''': قبل از خرید غذا بخورید تا به خرید خوراکی‌های ناسالم، چیپس و شکلات تمایل پیدا نکنید.
*۴- '''خرید‌های خود را به‌درستی نگهداری کنید''': زمانی که به خانه می‌رسید، خرید خود را در جای مناسب قرار دهید. مواد غذایی منجمد و سرد را در فریزر یا یخچال قرار دهید و مواد فاسدنشدنی را در کابینت بگذارید. از محفظه‌های مناسب و محلی که هوا در آن جریان ندارد استفاده کنید تا محصولات مدت بیشتری قابل استفاده باشند.
*۴- '''خرید‌های خود را به‌درستی نگهداری کنید''': زمانی که به خانه می‌رسید، خرید خود را در جای مناسب قرار دهید. مواد غذایی منجمد و سرد را در فریزر یا یخچال قرار دهید و مواد فاسدنشدنی را در کابینت بگذارید. از محفظه‌های مناسب و محلی که هوا در آن جریان ندارد استفاده کنید تا محصولات مدت بیشتری قابل استفاده باشند.
==منابع==


==منابع==
==منابع==