Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
آقای دانشمند (بحث | مشارکت‌ها) اصلاح رده‌ها |
آقای دانشمند (بحث | مشارکت‌ها) اصلاح ترتیب بخش‌ها: مقالات مرتبط قبل از منابع |
||
| خط ۴۷: | خط ۴۷: | ||
5. اگر به دنبال کاهش وزن و کنترل قند خون خود هستید، هنوز هم می توانید غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا بخورید. فقط کافی است آنها را در''' اندازه های بسیار کوچک '''میل کنید و در صورت مصرف آنها را با غذاهای مغذی و با شاخص گلیسمی پایین جبران کنید. | 5. اگر به دنبال کاهش وزن و کنترل قند خون خود هستید، هنوز هم می توانید غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا بخورید. فقط کافی است آنها را در''' اندازه های بسیار کوچک '''میل کنید و در صورت مصرف آنها را با غذاهای مغذی و با شاخص گلیسمی پایین جبران کنید. | ||
==منابع== | |||
==منابع== | ==منابع== | ||