Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
خط ۲۲: خط ۲۲:
==دستور پخت==
==دستور پخت==
دانه ها را در یک کاسه بزرگ بریزید و سپس آب کافی روی آنهاریخته تا کاملا خیس شود و حداقل 6 ساعت بماند.  
دانه ها را در یک کاسه بزرگ بریزید و سپس آب کافی روی آنهاریخته تا کاملا خیس شود و حداقل 6 ساعت بماند.  
در یک کاسه دیگر تخمه آفتابگردان ریخته و دو ساعت خیس شود.
در یک کاسه دیگر تخمه آفتابگردان ریخته و دو ساعت خیس شود.
فر را در دمای 200 درجه فارنهایت یا 105 درجه سانتیگراد قرار دهید کاغذ روغنی را پهن کنید و مقداری روی کاغذ بریزید.
فر را در دمای 200 درجه فارنهایت یا 105 درجه سانتیگراد قرار دهید کاغذ روغنی را پهن کنید و مقداری روی کاغذ بریزید.
دانه ها را خشک کنید و آنها را داخل غذاساز ریخته و مقداری آب و آرد بادام و نمک و پسیلیوم اضافه کنید و چند دقیقه هم بزنید تا کاملا مخلوط و ضخیم شود.
دانه ها را خشک کنید و آنها را داخل غذاساز ریخته و مقداری آب و آرد بادام و نمک و پسیلیوم اضافه کنید و چند دقیقه هم بزنید تا کاملا مخلوط و ضخیم شود.
مواد را روی کاغذ روغنی بریزید و دو ساعت داخل فر قرار دهید تا سفت و کریپسی شود.
مواد را روی کاغذ روغنی بریزید و دو ساعت داخل فر قرار دهید تا سفت و کریپسی شود.
اگر مواد را ضخیم بریزید نان شما نرم می شود اما خوشمزه است.
اگر مواد را ضخیم بریزید نان شما نرم می شود اما خوشمزه است.
تا هنوز گرم است آن را چند تکه کنید و بگذاریدخنک شود.
تا هنوز گرم است آن را چند تکه کنید و بگذاریدخنک شود.
تا یک ماه در جای خشک و خنک قابل نگهداری است.
تا یک ماه در جای خشک و خنک قابل نگهداری است.