Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
خط ۲: خط ۲:


==متابولیسم چیست؟==
==متابولیسم چیست؟==
متابولیسم فرآیند داخلی شیمیایی است که بدن شما انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. با تبدیل غذا و مواد مغذی مصرفی شما به انرژی مورد نیاز بدن برای تنفس، گردش خون، رشد و ترمیم سلول‌ها و هر چیز دیگری، بدن شما را حتی زمانی که در حال استراحت یا خواب هستید، در حال حرکت نگه می‌دارد. برای زنده ماندن انجام می دهد.<ref>https://my.clevelandclinic.org/health/body/21893-metabolism</ref>
متابولیسم فرآیند داخلی شیمیایی است که بدن شما انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. با تبدیل غذا و مواد مغذی مصرفی شما به انرژی مورد نیاز بدن برای تنفس، گردش خون، رشد و ترمیم سلول‌ها و هر چیز دیگری، بدن شما را حتی زمانی که در حال استراحت یا خواب هستید، در حال حرکت نگه می‌دارد. برای زنده ماندن انجام می دهد.<ref>https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-truth-about-metabolism</ref>


===متابولیسم چه می کند؟===
===متابولیسم چه می کند؟===