Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
سامان رنجبر (بحث | مشارکت‌ها) جز سامان رنجبر صفحهٔ نوشیدنی های مناسب برای روزه داری متناوب(فستینگ) را بدون برجای‌گذاشتن تغییرمسیر به نوشیدنی های مجاز برای روزه داری متناوب(فستینگ) منتقل کرد |
سامان رنجبر (بحث | مشارکت‌ها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
در فستینگ چه بنوشیم: | |||
• چای (در مقادیر کم) | |||
• قهوه (یکی در صبح) | |||
• آب (الکترولیت ها برای افزودن به آب عالی هستند) | |||
• آب استخوان (شما مواد مغذی و الکترولیت زیادی دریافت می کنید) | |||
• سرکه سیب (از طرق مختلف می تواند بسیار مفید باشد) | |||
• شیر بادام (شیرین نشده) | |||
در فستینگ چه ننوشیم: | |||
• سودای رژیمی | |||
• الکل | |||
• آب نارگیل | |||