Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
بدون خلاصۀ ویرایش
بدون خلاصۀ ویرایش
خط ۱: خط ۱:
در فستینگ چه بنوشیم:
در فستینگ چه بنوشیم:


  • چای (در مقادیر کم)
• چای (در مقادیر کم)
  • قهوه (یکی در صبح)
• قهوه (یکی در صبح)
  • آب (الکترولیت ها برای افزودن به آب عالی هستند)
• آب (الکترولیت ها برای افزودن به آب عالی هستند)
  • آب استخوان (شما مواد مغذی و الکترولیت زیادی دریافت می کنید)
• آب استخوان (شما مواد مغذی و الکترولیت زیادی دریافت می کنید)
  • سرکه سیب (از طرق مختلف می تواند بسیار مفید باشد)
• سرکه سیب (از طرق مختلف می تواند بسیار مفید باشد)
  • شیر بادام (شیرین نشده)
• شیر بادام (شیرین نشده)


در فستینگ چه ننوشیم:
در فستینگ چه ننوشیم:


  • سودای رژیمی
• سودای رژیمی
  • الکل
• الکل
  • آب نارگیل
• آب نارگیل