Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
|
|
| خط ۱۴: |
خط ۱۴: |
| محافظت در برابر شرایط مرتبط با التهاب | | محافظت در برابر شرایط مرتبط با التهاب |
|
| |
|
| حال سوال این است که چقدر باید فست کرد؟ والتر لونگو، یکی از مقامات برجسته جهان در زمینه فستینگ، 48 تا 72 ساعت فستینگ را برای تقویت سیستم ایمنی توصیه می کند. با این فست طولانی تر، بدن سلول های ایمنی قدیمی را می خورد و سلول های ایمنی جدید را بازسازی می کند. در طول این فست 2 تا 4 روزه، ژن پروتئین کیناز A که متابولیسم کربوهیدرات و چربی را در سلول تنظیم می‌کند، خاموش می‌شود که سلول‌های بنیادی را تحریک می‌کند تا سلول‌های ایمنی جدید تولید کنند.
| |
|
| |
|
| ====ویروس کرونا==== | | ====ویروس کرونا==== |
