Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
دفتر همگرا (بحث | مشارکت‌ها) صفحه‌ای تازه حاوی «سالمون دریایی یا صورتی در مقایسه با انواع پرورشی سالم تر هستند. سالمون به قدری خوش طعم و مغذی است که واقعا به افزودنی های زیادی نیاز ندارد، فقط کمی کره و سبزیجات. ==زمان لازم برای آماده کردن== 5 دقیقه زمان لازم برای پختن : 12 دقیقه ==مواد لازم== *سا...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۲۹: | خط ۲۹: | ||
آب لیمو را روی ماهی بچکانید و به همراه کره مخصوص سرو کنید. | آب لیمو را روی ماهی بچکانید و به همراه کره مخصوص سرو کنید. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | |||
*کالری: 579 کیلو کالری | |||
*چربی: 34.1 گرم | |||
*پروتئین: 64 گرم | |||
*کربوهیدرات: 1.2 گرم | |||
==منبع== | ==منبع== | ||