Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
صفحه‌ای تازه حاوی «==زمان لازم برای آماده کردن== زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه ==مواد لازم== مناسب برای: 1 نفر *میگو: 110 گرم *پیاز خلال شده: 1 عدد کوچک *فلفل: 2 عدد کوچک *کلم بروکلی: 2 تا 3 عدد کوچک *کدو سبز: نصف یک عدد خرد شده *کره:1قاشق غذاخوری *پنیر پارمز...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱۹: | خط ۱۹: | ||
*غذای ما آماده است. نوش جان. | *غذای ما آماده است. نوش جان. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر | ==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | ||
*کالری: 414 کیلو کالری | *کالری: 414 کیلو کالری | ||
*چربی: 25 گرم | *چربی: 25 گرم | ||