Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
صفحه‌ای تازه حاوی «==زمان لازم برای آماده کردن== زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه ==مواد لازم== مناسب برای: 1 نفر *کره:1/4 قاشق غذاخوری *روغن نارگیل: 1/4 قاشق غذاخوری *هویج: 1/2 پوست کنده و خرد شده *ساقه کرفس:1/4 خرد شده *پیاز:1/2 متوسط پوست کنده و خرد شده *سر گل...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۲۰: | خط ۲۰: | ||
3- سوپ را با مخلوط کن به شکل پوره در آورید. | 3- سوپ را با مخلوط کن به شکل پوره در آورید. | ||
4- سپس پوره را با خامه غلیظ برای مدتی حرارت دهید. | 4- سپس پوره را با خامه غلیظ برای مدتی حرارت دهید. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر | ==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | ||
*کالری:119 کیلو کالری | *کالری:119 کیلو کالری | ||
*چربی: 8.3 گرم | *چربی: 8.3 گرم | ||