Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
صفحه‌ای تازه حاوی «==زمان لازم برای آماده کردن== زمان آماده سازی: 10 دقیقه زمان پخت: - دقیقه ==مواد لازم== مناسب برای: 1 نفر *مرغ کنسروی آبکش شده: 90گرم *شیر نارگیل پرجچرب: 3 قاشق غذاخوری *سیر خرد شده: 1 عدد *آبلیمو *پودر زنجبیل *گشنیز خرد شده *فلفل سبز شیرین خرد شده *...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۱۹: | خط ۱۹: | ||
3- بادام زمینی ریز خرد شده را در سالاد مرغ هم بزنید. در تکه های کاهو سرو کنید. | 3- بادام زمینی ریز خرد شده را در سالاد مرغ هم بزنید. در تکه های کاهو سرو کنید. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر | ==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | ||
*کالری: 341 کیلو کالری | *کالری: 341 کیلو کالری | ||
*چربی: 22 گرم | *چربی: 22 گرم | ||