Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
دفتر همگرا (بحث | مشارکت‌ها) صفحه‌ای تازه حاوی «این غذا نزدیک ترین غذا به برنج است که شما می توانید در رژیم کتوژنیک مصرف کنید. این غذای جانبی بهترین همراه برای ماهی یا گوشت است. ==زمان لازم برای آماده کردن== 15 دقیقه زمان لازم برای پختن : 5 دقیقه ==مواد لازم== *گل کلم : 1 عدد *کره بدون نمک یا خامه ن...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۲۹: | خط ۲۹: | ||
آب لیمو و گشنیز را اضافه کنید و غذا آماده سرو کردن است. | آب لیمو و گشنیز را اضافه کنید و غذا آماده سرو کردن است. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | |||
*کالری: 295 کیلو کالری | |||
*چربی: 23.9 گرم | |||
*پروتئین: 8.4 گرم | |||
*کربوهیدرات: 18 گرم | |||
==منبع== | ==منبع== | ||