Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| خط ۵: | خط ۵: | ||
==محدوده های فشار خون== | ==محدوده های فشار خون== | ||
در زیر اعداد طبیعی و غیر طبیعی فشارخون در بزرگسالان را نشان میدهد لازم به ذکر | در زیر اعداد طبیعی و غیر طبیعی فشارخون در بزرگسالان را نشان میدهد. لازم به ذکر است، بدانیم اگر در اکثر اوقات، این اعداد بالای مقادیر طبیعی باشد، در معرض خطر هستید. | ||
*مطلوب /طبیعی : سیستول (عدد بالایی)کمتر از ۱۲۰ mmHg و دیاستول(عدد پایینی)کمتر از ۸۰ mmHg | *مطلوب /طبیعی : سیستول (عدد بالایی)کمتر از ۱۲۰ mmHg و دیاستول(عدد پایینی)کمتر از ۸۰ mmHg | ||
| خط ۱۴: | خط ۱۴: | ||
*فشارخون بالا مرحله ۳: سیستول (عدد بالایی) بالاتر از ۱۸۰ یا دیاستول(عدد پایینی) ۱۱۰ و بالاتر | *فشارخون بالا مرحله ۳: سیستول (عدد بالایی) بالاتر از ۱۸۰ یا دیاستول(عدد پایینی) ۱۱۰ و بالاتر | ||
*در صورتی که به بیماری دیابت یا بیماری مزمن کلیوی مبتلا | *در صورتی که به بیماری دیابت یا بیماری مزمن کلیوی مبتلا باشید، مقدار فشارخون سیستول ≥۱۳۰ میلیمتر جیوه و دیاستول ≥ ۸۵ میلی متر جیوه به عنوان فشارخون بالا در نظر گرفته می شود. '''پس لازم است مقدار فشار خون خود را بدانیم'''. | ||
==فشارخون بالا و اصلاح سبک زندگی == | ==فشارخون بالا و اصلاح سبک زندگی == | ||