تغییرات سبک زندگی برای بهبود کلسترول خوب: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| خط ۱۵: | خط ۱۵: | ||
===سطوح بهینه HDL چیست؟=== | ===سطوح بهینه HDL چیست؟=== | ||
{| class="wikitable" | |||
! جنسیت !! محدوده HDL (میلی‌گرم در دسی‌لیتر) !! محدوده LDL (میلی‌گرم در دسی‌لیتر) | |||
|- | |||
| زنان || بیشتر از 50 || کمتر از 130 (هدف: کمتر از 100) | |||
|- | |||
| مردان || بیشتر از 40 || کمتر از 100 (هدف: کمتر از 70) | |||
|} | |||
==مواد غذایی برای افزایش HDL== | ==مواد غذایی برای افزایش HDL== | ||
