Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| خط ۱۹: | خط ۱۹: | ||
==نتیجه گیری== | |||
به خاطر داشته باشید که ترازو تنها معیار موفقیت نیست. در عوض، به عوامل مهم دیگری مانند ترکیب بدن(عضله و چربی)،کاهش سایز ، عادات و رفتارهای غذایی سالم که هم اکنون کسب کرده اید، افزایش انرژی و سرحالی، کاسته شدن از بیماری های زمینه ای و افزایش توان فیزیکی و فعالیت بدنی خود توجه کنید. | به خاطر داشته باشید که ترازو تنها معیار موفقیت نیست. در عوض، به عوامل مهم دیگری مانند ترکیب بدن(عضله و چربی)،کاهش سایز ، عادات و رفتارهای غذایی سالم که هم اکنون کسب کرده اید، افزایش انرژی و سرحالی، کاسته شدن از بیماری های زمینه ای و افزایش توان فیزیکی و فعالیت بدنی خود توجه کنید. | ||