Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
|
|
| خط ۴۴: |
خط ۴۴: |
| == جمع‌بندی == | | == جمع‌بندی == |
| رژیم‌های کم‌کربوهیدرات ابزار مؤثری برای کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و بهبود عوامل خطر متابولیک هستند. با این حال، پاسخ‌های فردی متنوع است و آزمایش‌های دوره‌ای توصیه می‌شود. مشورت با متخصص تغذیه برای اطمینان از دریافت کافی ریزمغذی‌ها ضروری است. | | رژیم‌های کم‌کربوهیدرات ابزار مؤثری برای کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و بهبود عوامل خطر متابولیک هستند. با این حال، پاسخ‌های فردی متنوع است و آزمایش‌های دوره‌ای توصیه می‌شود. مشورت با متخصص تغذیه برای اطمینان از دریافت کافی ریزمغذی‌ها ضروری است. |
|
| |
|
| |
|
| == مقالات مرتبط == | | == مقالات مرتبط == |
| خط ۵۶: |
خط ۵۵: |
|
| |
|
| == منابع == | | == منابع == |
| <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23651522 Very-low-carbohydrate ketogenic diet v. low-fat diet for long-term weight loss: a meta-analysis of randomised controlled trials]</ref>
| |
| <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16476868 Effects of low-carbohydrate vs low-fat diets on weight loss and cardiovascular risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials]</ref>
| |
| <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29212558 Effects of low-fat compared with high-fat diet on cardiometabolic indicators in people with overweight and obesity without overt metabolic disturbance: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials]</ref>
| |
| <ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30554068 The ketogenic diet as a potential treatment and prevention strategy for Alzheimer's disease]</ref>
| |
| <ref>[https://ketonia.life/%D9%86%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/]</ref>
| |
| <ref>[https://ketonia.life/%D8%A8%D8%AF%D9%86-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D9%84-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%B1/]</ref>
| |
| <ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6238887/ A Novel Intervention Including Individualized Nutritional Recommendations Reduces Hemoglobin A1c Level, Medication Use, and Weight in Type 2 Diabetes]</ref>
| |
| <ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6082688/ The Carbohydrate-Insulin Model of Obesity: Beyond Calories In, Calories Out]</ref>
| |
| {{منابع}} | | {{منابع}} |
|
| |
|
