تمام سیاهههای عمومی
نمایش یکجای تمام سیاهههای موجود در دانشنامه کتونیا. میتوانید با انتخاب نوع سیاهه، نام کاربری (حساس به کوچکی و بزرگی حروف) و صفحههای تغییریافته (حساس به بزرگی و کوچکی حروف)، نمایش را محدودتر سازید.
- ۱ سپتامبر ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۵۴ Nazanin Saedi بحث مشارکتها صفحهٔ سوپ کدوتنبل کتویی را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «مقادیری که گفته شده است مناسب برای یک نفر می باشد. ==زمان لازم برای آماده کردن== 10 دقیقه زمان لازم برای پختن : 10 دقیقه ==مواد لازم== *پوره کدو تنبل:70 گرم *آب مرغ:1 فنجان *نمک، فلفل، پودر سیر و آویشن: به مقدار لازم *خامه غلیظ:1 قاشق غذاخوری ==دستور پخت== 1...» ایجاد کرد)
- ۳۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۴۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ The role of benfotiamine in drug patients را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «<div lang="en" dir="ltr"> ==What is Benfotamine?== What is Benfotiamine? Benfotiamine is a synthetic B1, and Benfotiamine is a fat-soluble vitamin B1. Vitamin B1 itself is naturally water-soluble. Vitamin B1 plays a role in the mitochondrial engine involved in glucose metabolism. The more glucose you have in your machine, the higher your blood sugar will be and the lower your vitamin B1 will be. ====Dr. Berg's opinion about benfotiam...» ایجاد کرد)
- ۳۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۱۰ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ نقش بنفوتیامین در بیماران دیابتی را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی « ==نظر کارشناس ارشد تغذیه کتونیا== تیامین به عنوان یک ویتامین محلول در آب،به دلیل نقشی که در متابولیسم انرژی دارد، بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهد. اثرات محافظتی تیامین در برابر عوارض عروقی دیابت به خوبی اثبات شده است. با این حال، جذب آ...» ایجاد کرد)
- ۲۸ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۱:۳۱ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Four Most Common Causes of Bone Pain را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی « <div lang="en" dir="ltr"> Today, bone pain is one of the common discomforts that we feel every day and many people complain about it. Any kind of discomfort, feeling pain in one or more bone points, is called bone pain, and this type of pain is associated with muscle pain and It is a different joint. Bone diseases and problems are one of the main causes of bone pain, which can cause pain and also changes in bone function. Dr. Berg di...» ایجاد کرد)
- ۲۸ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۵۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ چهار علت درد استخوان را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «علت اصلی درد استخوان معمولاً کمبود ویتامین D است. اما بسیاری از افراد ویتامین D را جذب نمیکنند زیرا: 1. صفرای پایین 2. کافی نبودن دریافت نور خورشید 3. رژیم غذایی کم چرب 4. مقاومت به انسولین 5. آسیب روده بزرگ یا ممکن است منیزیم پایینی داشته باشد. پوک...» ایجاد کرد)
- ۲۷ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۱:۰۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ راه های بهبود تمرکز در مغز را به راه های بهبود تمرکز ذهنی منتقل کرد
- ۲۵ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۲۸ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Improve the brain Focus را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «Dr. Berg talks about brain focus. When your blood sugars go up and down, you can have all sorts of cognitive problems. To increase your brain focus,you need to know how it works in the brain. In the video below, Dr. Berg talks about this. ==Relationship between brain concentration and blood sugar mechanism== One of the ways to increase concentration in the brain is to know the mechanism of blood sugar and adapt to it, the effects of...» ایجاد کرد)
- ۲۵ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۰۶ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ راه های بهبود تمرکز در مغز را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «دکتر برگ در مورد تمرکز مغزی صحبت می کند.زمانی که قند خون شما بالا و پایین میرود، میتوانید انواع مشکلات شناختی داشته باشید. برای افزایش تمرکز مغز خود، باید بدانید که چرا آنها در وهله اول کم هستند.یکی از راه های افزایش تمرکز در مغز شناخت ساز و...» ایجاد کرد)
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۱۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ 12 فایده چربی مصرف اشباع حیوانی را به 12 فایده مصرف چربی اشباع حیوانی منتقل کرد
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۱۳ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ 12 فایده مصرف اشباع حیوانی را به 12 فایده چربی مصرف اشباع حیوانی منتقل کرد
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۱۰ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ 12 فایده خوردن مصرف اشباع حیوانی را به 12 فایده مصرف اشباع حیوانی منتقل کرد
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۰۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Benefits from Eating SATURATED Animal Fat را به Twelve Benefits from Eating SATURATED Animal Fat منتقل کرد
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۰۸ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ 12 فایده خوردن چربی اشباع حیوانی را به 12 فایده خوردن مصرف اشباع حیوانی منتقل کرد
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۲۳ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Benefits from Eating SATURATED Animal Fat را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی « <div lang="en" dir="ltr"> Is saturated fat healthy? In the past, the answer to this question was somewhat negative, and most doctors advised you to stay away from saturated fat. Below, we discuss the benefits of saturated fat based on current information. Top benefits of saturated fat: 1. You can get all of your fat-soluble nutrients from saturated fat 2. Saturated fat helps support the immune system 3. Saturated fat can help sup...» ایجاد کرد)
- ۲۴ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۱۲ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ 12 فایده خوردن چربی اشباع حیوانی را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «آیا چربی اشباع شده سالم است؟جواب این سوال در گذشته تا حدی منفی بود و عمده پزشکان به شما دوری از چربی اشباع شده را توصیه می کردند، در زیر ما به فواید چربی اشباع شده براساس اطلاعات فعلی می پردازیم. مزایای اصلی چربی های اشباع شده: 1. شما می توانید ت...» ایجاد کرد)
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۱۳ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:Below Three Spoons.jpg را ایجاد کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۱۳ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:Below Three Spoons.jpg را بارگذاری کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۰۷ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:Three Spoons.jpg را ایجاد کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۰۷ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:Three Spoons.jpg را بارگذاری کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۰۰ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:Seven spoons.jpg را ایجاد کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۰۰ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:Seven spoons.jpg را بارگذاری کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:7 spoons.jpg را ایجاد کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:7 spoons.jpg را بارگذاری کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۷ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ انفوگرافیک شکر را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «این اینفوگرافیکهای شکر به افراد کمک میکند تا تأثیر تقریبی مواد غذایی مختلف بر قند خونشان را بر حسب 4 گرم قاشق چایخوری قند درک کنند. به عنوان مثال، یک کاسه 150 گرمی برنج آب پز تقریباً معادل ده قاشق چایخوری شکر است. ==انفوگرافیک شکر== پروند...» ایجاد کرد)
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۲ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:هفت قاشق چای خوری.jpg را ایجاد کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۲ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:هفت قاشق چای خوری.jpg را بارگذاری کرد
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۳۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ The Best Way to Balance Your Hormones را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «Fasting especially targets the hormone insulin—reducing insulin and improving insulin sensitivity. Reducing insulin has incredible benefits for your health. Reducing insulin can potentially help: • Decrease inflammation • Improve diabetes • Improve insulin resistance • Decrease fat in the liver • Decrease your risk for obesity • Improve metabolic syndrome • Support the autonomic nervous system Fasting is...» ایجاد کرد)
- ۲۳ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۲۴ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ بهترین راه برای متعادل کردن هورمون ها را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «فستینگ به ویژه هورمون انسولین را هدف قرار می دهد - کاهش انسولین و بهبود حساسیت به انسولین. کاهش انسولین فواید باورنکردنی برای سلامتی شما دارد. کاهش انسولین به طور بالقوه می تواند کمک کند: • کاهش التهاب • بهبود دیابت • بهبود مقاومت به انسول...» ایجاد کرد)
- ۲۲ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۶ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:Calcium and CVD.jpg را ایجاد کرد
- ۲۲ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۶ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:Calcium and CVD.jpg را بارگذاری کرد
- ۲۲ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۴۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Does calcium increase risk of heart attack? را به The effect of calcium consumption on cardiovascular diseases منتقل کرد
- ۲۲ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۱۲ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ آیا کلسیم خطر حمله قلبی را افزایش می دهد؟ را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به اثر مصرف کلسیم بر بیماری های قلبی عروقی منتقل کرد
- ۲۱ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۱:۲۸ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Energy balance and carb-insulin model را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی « <div lang="en" dir="ltr"> There is an ongoing debate about what theory best explains weight gain — is it the energy balance model or the carbohydrate insulin model. If you are trying to succeed with long term healthy weight loss, should you care about the specifics of each of these models and which is "right?" I don't think you should. While this makes for an interesting scientific debate, the key is to find the practical solutio...» ایجاد کرد)
- ۲۱ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۱:۰۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ مدل مبتنی بر انرژی(کالری) و مدل مبتنی بر کربوهیدارت-انسولین را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به کربوهیدرات یا کالری؟ به کدام باید اهمیت داد منتقل کرد
- ۲۱ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۲ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ مدل مبتنی بر انرژی(کالری) و مدل مبتنی بر کربوهیدارت-انسولین را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «بحثی پیوسته در مورد اینکه چه نظریه ای افزایش وزن را به بهترین شکل توضیح می دهد وجود دارد - آیا این مدل تعادل انرژی است یا مدل انسولین-کربوهیدرات. اگر میخواهید با کاهش وزن سالم طولانیمدت موفق شوید، آیا باید به ویژگیهای هر یک از این مدلها و...» ایجاد کرد)
- ۲۱ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۰ رامین تقی زاده بحث مشارکتها صفحهٔ Does calcium increase risk of heart attack? را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «calcium supplements have been widely used by older men and women. However, in little more than a decade, authoritative recommendations have changed from encouraging the widespread use of calcium supplements to stating that they should not be used for primary prevention of fractures. The researchers found that calcium supplements were significantly associated with an increased risk of cardiovascular disease (CVD) and coronary heart dise...» ایجاد کرد)
- ۲۱ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۴۸ رامین تقی زاده بحث مشارکتها صفحهٔ آیا کلسیم خطر حمله قلبی را افزایش می دهد؟ را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «مکمل های کلسیم به طور گسترده ای توسط مردان و زنان مسن استفاده می شود. با این حال، در کمتر از یک دهه، توصیههای معتبر از تشویق به استفاده گسترده از مکملهای کلسیم به بیان اینکه آنها نباید برای پیشگیری اولیه از شکستگی استفاده شوند تغییر کرده اس...» ایجاد کرد)
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۴:۱۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Slow weight loss quickly is not the result of a slow metabolism را به Slow weight loss is not the result of a slow metabolism منتقل کرد
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۴:۱۴ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Slow weight lost quickly is not the result of a slow metabolism را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به Slow weight loss quickly is not the result of a slow metabolism منتقل کرد
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۴:۱۳ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Slow weight losing quickly is not the result of a slow metabolism را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به Slow weight lost quickly is not the result of a slow metabolism منتقل کرد
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۱۰ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ عدم کاهش وزن سریع نتیجه متابولیسم کند نیست! را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به کاهش وزن آهسته نتیجه متابولیسم کند نیست! منتقل کرد
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۰۷ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Not losing weight quickly is not the result of a slow metabolism! را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به Slow weight losing quickly is not the result of a slow metabolism منتقل کرد
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۰۱ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Not losing weight quickly is not the result of a slow metabolism! را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی «A slow metabolism isn't what's causing your slow weight loss, and this wrong diagnosis can completely derail your progress. You have various chemical reactions going on in the body, like breaking food down into energy, building things back up into body tissue, repairing, maintaining temperature, and eliminating waste. All of these things are a part of metabolism. But, the real missing factor is the hormone influence over your speci...» ایجاد کرد)
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۱:۳۹ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ Keto diet improved mental illness را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی « A new study reports a ketogenic_diet can significantly improve #depression, #bipolar, and schizoaffective disorders. More evidence continues to accumulate showing the potential use of ketogenic diets in various #mental_health conditions. It's time to take this seriously. Ongoing research will soon provide even more data to support if #keto diets should be a standard treatment option. (https://youtu.be/Z_M2kUSyVao)Ketonia dietitian...» ایجاد کرد)
- ۲۰ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۲۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ عدم کاهش وزن سریع نتیجه متابولیسم کند نیست! را ایجاد کرد (صفحهای تازه حاوی « آیا این که ما نمی توانیم سریع وزنمان را کاهش بدهیم نتیجه متابولیسم کند است؟یا نتیجه مقاومت به انسولین؟ساز و کار کاهش وزن در بدن چگونه است ؟دکتر برگ در ویدیو زیر در این مورد توضیح می دهد. نظر کارشناس ارشد تغذیه کتونیا: اابطه بین مقاومت به انسول...» ایجاد کرد)
- ۱۷ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۰۸ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ پرونده:Family health history.jpg را ایجاد کرد
- ۱۷ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۰۸ سامان رنجبر بحث مشارکتها پرونده:Family health history.jpg را بارگذاری کرد
- ۱۷ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۷ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ How is family history a risk factor for diabetes? را بدون برجایگذاشتن تغییرمسیر به The role of family health history in diabetes منتقل کرد
- ۱۷ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۶ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ نقش پیشینه خانوادگی بر دیابت را به نقش پیشینه خانوادگی در ابتلا به دیابت منتقل کرد
- ۱۷ اوت ۲۰۲۲، ساعت ۱۰:۴۵ سامان رنجبر بحث مشارکتها صفحهٔ سوابق خانوادگی چه نقشی در ابتلا به دیابت دارد؟ را به نقش پیشینه خانوادگی بر دیابت منتقل کرد
