مشارکتهای کاربری رامین تقی زاده
یک کاربر با ۱٬۷۱۱ ویرایش. حساب ایجاد شده در ۲۷ مارس ۲۰۲۲ .
۱۱ مهٔ ۲۰۲۲
- ۲۱:۰۰۱۱ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۲۱:۰۰ تفاوت تاریخچه −۱۲۱ یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۲۰:۵۵۱۱ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۲۰:۵۵ تفاوت تاریخچه +۳۷۳ یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۲۰:۳۹۱۱ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۲۰:۳۹ تفاوت تاریخچه −۱٬۲۳۰ یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۲۰:۲۶۱۱ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۲۰:۲۶ تفاوت تاریخچه +۱۱٬۰۲۷ نو یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم صفحهای تازه حاوی «قبل از بررسی چگونگی ارتباط خوردن کم کربوهیدرات و یبوست، ابتدا باید تعریف کنیم که یبوست چیست. یبوست کاهش ناراحت کننده در حرکات روده است که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. ادبیات پزشکی یبوست را سه بار یا کمتر در هفته اجابت مزاج تعریف می کند....» ایجاد کرد
۹ مهٔ ۲۰۲۲
- ۰۳:۲۹۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۲۹ تفاوت تاریخچه +۸ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۲۸۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۲۸ تفاوت تاریخچه +۶۳ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۲۷۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۲۷ تفاوت تاریخچه +۶۴ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۲۴۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۲۴ تفاوت تاریخچه +۱۰ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۲۱۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۲۱ تفاوت تاریخچه −۲۵۵ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۱۷۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۱۷ تفاوت تاریخچه −۲۳۵ غذاهای با منیزیم بالا و کربوهیدرات کم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۱۵۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۱۵ تفاوت تاریخچه +۱۳ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۱۱۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۱۱ تفاوت تاریخچه +۱۴۹ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۰۹۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۰۹ تفاوت تاریخچه +۸ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۰۸۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۰۸ تفاوت تاریخچه −۲ غذاهای با منیزیم بالا و کربوهیدرات کم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۰۸۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۰۸ تفاوت تاریخچه +۹۷ غذاهای با منیزیم بالا و کربوهیدرات کم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۰۷۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۰۷ تفاوت تاریخچه +۸۷ غذاهای با پتاسیم بالا و کربوهیدرات کم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۰۵۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۰۵ تفاوت تاریخچه ۰ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۳:۰۱۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۳:۰۱ تفاوت تاریخچه +۷ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۲:۵۹۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۲:۵۹ تفاوت تاریخچه +۱۶۵ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۲:۵۴۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۲:۵۴ تفاوت تاریخچه +۴۱۴ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۲:۴۴۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۲:۴۴ تفاوت تاریخچه +۳۶۷ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۲:۳۰۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۲:۳۰ تفاوت تاریخچه +۷ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۲:۲۵۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۲:۲۵ تفاوت تاریخچه +۳۴۹ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۱:۵۴۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۱:۵۴ تفاوت تاریخچه +۶۶۲ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۱:۲۸۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۱:۲۸ تفاوت تاریخچه +۸۲ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۱:۲۳۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۱:۲۳ تفاوت تاریخچه +۴۶۹ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۱:۱۸۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۱:۱۸ تفاوت تاریخچه +۳۰۹ چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ بدون خلاصۀ ویرایش
- ۰۱:۱۱۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۱:۱۱ تفاوت تاریخچه +۹٬۰۱۱ نو چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟ صفحهای تازه حاوی « در رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک وقتی مصرف کربوهیدرات بسیار کم باشد، سطح الکترولیت ها - به ویژه سدیم - می تواند کاهش یابد. و اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است احساس خوبی نداشته باشید. وقتی کربوهیدرات ها را محدود می کنید، بدن شما شروع به پردازش ا...» ایجاد کرد
- ۰۰:۳۸۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۰:۳۸ تفاوت تاریخچه +۱٬۰۵۲ نو غذاهای با پتاسیم بالا و کربوهیدرات کم صفحهای تازه حاوی « برای دریافت پتاسیم بیشتر در رژیم غذایی خود، می توانید غذاهای کم کربوهیدرات با پتاسیم بالا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آووکادو 1000 میلی گرم در هر آووکادوی بزرگ (200 گرم) چارد سوئیسی یا برگ چغندر سوئیسی پخته شده 950 میلی گرم در هر کاپ (175 گرم) اس...» ایجاد کرد
- ۰۰:۳۱۹ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۰:۳۱ تفاوت تاریخچه +۱٬۵۶۳ نو غذاهای با منیزیم بالا و کربوهیدرات کم صفحهای تازه حاوی «بیشتر غذاها منیزیم زیادی ندارند، اما چند منبع خوب وجود دارد که می توان آنها را در رژیم کم کربوهیدرات یا کتو گنجاند. علاوه بر این، بسیاری از آنها سرشار از پتاسیم هستند. خوردن چارد سوئیسی یا برگ چغندر سوئیسی و سایر سبزیجات پخته شده به طور منظم یک...» ایجاد کرد
۸ مهٔ ۲۰۲۲
- ۱۲:۱۲۸ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۲:۱۲ تفاوت تاریخچه +۳۳۰ مطالعات بدون خلاصۀ ویرایش
۶ مهٔ ۲۰۲۲
- ۱۷:۳۱۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۳۱ تفاوت تاریخچه +۴ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۲۱۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۲۱ تفاوت تاریخچه +۱ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۲۰۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۲۰ تفاوت تاریخچه +۱۰ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۱۹۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۱۹ تفاوت تاریخچه +۱۶ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۱۷۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۱۷ تفاوت تاریخچه ۰ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۱۲۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۱۲ تفاوت تاریخچه +۲۴ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۰۸۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۰۸ تفاوت تاریخچه +۶ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۰۷۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۰۷ تفاوت تاریخچه +۱ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۰۲۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۰۲ تفاوت تاریخچه +۹ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۷:۰۰۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۷:۰۰ تفاوت تاریخچه +۳ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۶:۵۷۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۶:۵۷ تفاوت تاریخچه +۵۱۷ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۶:۴۶۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۶:۴۶ تفاوت تاریخچه −۵۴۳ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۶:۴۲۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۶:۴۲ تفاوت تاریخچه +۱۶ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۶:۴۰۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۶:۴۰ تفاوت تاریخچه +۲۳۰ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۶:۳۵۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۶:۳۵ تفاوت تاریخچه +۴۷۷ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۶:۱۴۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۶:۱۴ تفاوت تاریخچه +۹۵۵ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۵:۳۲۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۵:۳۲ تفاوت تاریخچه +۱ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۵:۳۰۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۵:۳۰ تفاوت تاریخچه +۲۳۵ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۵:۲۴۶ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۵:۲۴ تفاوت تاریخچه +۱٬۰۴۸ چگونه بر آنفولانزای کتو غلبه کنیم بدون خلاصۀ ویرایش
