مشارکتهای کاربری رامین تقی زاده
یک کاربر با ۱٬۷۱۱ ویرایش. حساب ایجاد شده در ۲۷ مارس ۲۰۲۲ .
۲۰ ژوئن ۲۰۲۴
- ۲۰:۳۳۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۳۳ تفاوت تاریخچه +۸۰ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۲۰:۳۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۳۲ تفاوت تاریخچه +۹۹ نو ریزهخواری و خوردن احساسی : اعتیادی پنهان که سلامت ما را به خطر میاندازد! چگونه از این دام رها شویم؟ رامین تقی زاده صفحهٔ ریزهخواری و خوردن احساسی : اعتیادی پنهان که سلامت ما را به خطر میاندازد! چگونه از این دام رها شویم؟ را به رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! منتقل کرد: عنوان مناسب تر کنونی برچسب: تغییر مسیر جدید
- ۲۰:۳۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۳۲ تفاوت تاریخچه ۰ جز رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! رامین تقی زاده صفحهٔ ریزهخواری و خوردن احساسی : اعتیادی پنهان که سلامت ما را به خطر میاندازد! چگونه از این دام رها شویم؟ را به رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! منتقل کرد: عنوان مناسب تر
- ۲۰:۳۱۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۳۱ تفاوت تاریخچه +۷۵ رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! ←راهحل موثر برای مقابله با خوردن احساسی
- ۲۰:۲۹۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۲۹ تفاوت تاریخچه −۲ رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! ←عوامل متعددی میتوانند بر خوردن احساسی ( emotional eating) تأثیر بگذارند
- ۲۰:۲۹۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۲۹ تفاوت تاریخچه −۲ رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! ←راهحل موثر برای مقابله با خوردن احساسی
- ۲۰:۲۸۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۲۸ تفاوت تاریخچه −۶۳۳ رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! بدون خلاصۀ ویرایش
- ۲۰:۲۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۲۴ تفاوت تاریخچه +۲۳٬۳۶۳ نو رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! صفحهای تازه حاوی «===مقدمه=== آیا تا به حال شده است که در مواقع استرس، اضطراب یا غم به سراغ غذا بروید و بدون اینکه متوجه شوید، حجم زیادی از غذا را در مدت کوتاهی بخورید؟ آیا تا به حال شده است که شب هنگام، زمانی که همه خواب هستند، به طور پنهانی به یخچال حمله کنید و به...» ایجاد کرد
- ۱۹:۴۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۴۴ تفاوت تاریخچه +۶ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای ←اصطلاحات موجود روی بسته ی مواد غذایی
- ۱۹:۴۳۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۴۳ تفاوت تاریخچه +۶۴ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۴۰۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۴۰ تفاوت تاریخچه −۲ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای ←اصطلاحات موجود روی بسته ی مواد غذایی
- ۱۹:۳۶۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۳۶ تفاوت تاریخچه +۹۶ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۹:۳۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۳۴ تفاوت تاریخچه −۶ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای ←ارزش غذایی روزانه( daily value )
- ۱۹:۳۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۳۲ تفاوت تاریخچه +۴ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای ←منابع
- ۱۹:۳۱۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۳۱ تفاوت تاریخچه +۱۶ بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص) بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۹۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۹ تفاوت تاریخچه +۷۰ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۸۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۸ تفاوت تاریخچه +۱۳۸ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای ←مقدمه
- ۱۹:۲۵۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۵ تفاوت تاریخچه +۱۵ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۵۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۵ تفاوت تاریخچه +۲ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۴ تفاوت تاریخچه −۱ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۴ تفاوت تاریخچه −۳ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۳۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۳ تفاوت تاریخچه +۵ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۲ تفاوت تاریخچه +۱ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۲ تفاوت تاریخچه −۳ خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۲۱۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۲۱ تفاوت تاریخچه +۸٬۳۲۱ نو خرید اگاهانه: از برنامه ریزی تا برچسب های تغذیه ای صفحهای تازه حاوی « برنامه ریزی در تمام ابعاد زندگی میتواند موثر واقع شود: خرید اگاهانه تنها با برنامه ریزی رقم میخورد. برای درک بهتر نحوه ی خرید هوشمندانه باید به موارد زیر توجه کنیم: *۱- تهیه فهرست مواد مورد نیاز: قبل از خرید با توجه به نیاز های رژیم غذایی خانوا...» ایجاد کرد
- ۱۲:۵۳۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۵۳ تفاوت تاریخچه +۱ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←راهکارهای عملی تغذیه ای - ورزشی
- ۱۲:۵۰۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۵۰ تفاوت تاریخچه +۸۳ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۲:۴۷۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۴۷ تفاوت تاریخچه +۲۹ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←راهکارهای عملی
- ۱۲:۴۵۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۴۵ تفاوت تاریخچه +۸ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←راهکارهای عملی
- ۱۲:۴۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۴۲ تفاوت تاریخچه +۷۰ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۲:۴۱۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۴۱ تفاوت تاریخچه +۵۶۱ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۲:۲۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۲۴ تفاوت تاریخچه +۹۶ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←تأثیر استرس بر پوست
- ۱۲:۱۸۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۱۸ تفاوت تاریخچه +۸۰ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←راهکارهای عملی
- ۱۲:۱۴۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۱۴ تفاوت تاریخچه −۱ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←=مقدمه
- ۱۲:۱۳۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۱۳ تفاوت تاریخچه −۲ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۲:۱۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۱۲ تفاوت تاریخچه −۱ آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی ←تأثیر استرس بر بدن زنان و خونریزی قاعدگی=
- ۱۲:۱۲۲۰ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۱۲ تفاوت تاریخچه +۱۹٬۹۲۴ نو آرامش در برابر طوفان استرس: راهکارهای عملی صفحهای تازه حاوی « ===مقدمه== هر انگیخته داخلی یا خارجی که باعث پاسخ زیستی میشود به عنوان استرس شناخته میشود. پاسخهای جبرانی به این استرسها به عنوان پاسخهای استرس شناخته میشوند. بر اساس نوع، زمانبندی و شدت انگیخته مورد استفاده، استرس میتواند اقدام...» ایجاد کرد
۱۳ ژوئن ۲۰۲۴
- ۲۱:۲۵۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۲۵ تفاوت تاریخچه +۱۱ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←انواع توصیه شده تمرینات ورزشی برای همه افراد بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2
- ۲۱:۲۴۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۲۴ تفاوت تاریخچه +۵۶ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←انواع توصیه شده تمرینات ورزشی برای همه افراد بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2
- ۲۱:۲۲۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۲۲ تفاوت تاریخچه +۱۴۴ شاخص گلیسمی و بار گلیسمی: راهنمای جامع برای افراد تنبل (و باهوش) ←نتیجهگیری
- ۲۱:۰۸۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۰۸ تفاوت تاریخچه −۳۹ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←احتیاطات فعالیت بدنی برای عوارض رایج در دیابت
- ۲۱:۰۷۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۰۷ تفاوت تاریخچه −۱ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←احتیاطات فعالیت بدنی برای عوارض رایج در دیابت
- ۲۱:۰۶۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۰۶ تفاوت تاریخچه +۱٬۰۲۱ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←احتیاطات فعالیت بدنی برای عوارض رایج در دیابت
- ۲۰:۵۶۱۳ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۵۶ تفاوت تاریخچه +۴٬۲۸۵ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←ملاحظات و احتیاطات عمومی تمرینات ورزشی
۷ ژوئن ۲۰۲۴
- ۲۱:۱۴۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۱۴ تفاوت تاریخچه −۶۷ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←ملاحظات و احتیاطات عمومی تمرینات ورزشی
- ۲۱:۱۲۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۱۲ تفاوت تاریخچه −۱۸ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←ملاحظات و احتیاطات عمومی تمرینات ورزشی
- ۲۱:۱۱۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۱:۱۱ تفاوت تاریخچه +۲٬۰۰۱ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←توصیه های انجمن دیابت آمریکا
- ۲۰:۵۶۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۵۶ تفاوت تاریخچه +۷۰ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←احتیاطات فعالیت بدنی برای عوارض رایج در دیابت
- ۲۰:۵۳۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۵۳ تفاوت تاریخچه −۲ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←احتیاطات فعالیت بدنی برای عوارض رایج در دیابت
- ۲۰:۵۲۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۲۰:۵۲ تفاوت تاریخچه −۱۰۴ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←احتیاطات فعالیت بدنی برای عوارض رایج در دیابت
