مشارکتهای کاربری رامین تقی زاده
یک کاربر با ۱٬۷۱۱ ویرایش. حساب ایجاد شده در ۲۷ مارس ۲۰۲۲ .
۱۰ اوت ۲۰۲۴
- ۱۰:۱۷۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۱۷ تفاوت تاریخچه +۱۲۳ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۰:۱۶۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۱۶ تفاوت تاریخچه +۱۱ بینایی سالم، زندگی بهتر: راهنمای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی ←مقدمه
- ۱۰:۱۴۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۱۴ تفاوت تاریخچه +۵٬۰۰۱ نو بینایی سالم، زندگی بهتر: راهنمای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی صفحهای تازه حاوی «==مقدمه== *رتینوپاتی دیابتی چیست؟ *— رتینوپاتی دیابتی یک مشکل چشمی است که میتواند منجر به از دست دادن بینایی و حتی نابینایی شود. این مشکل بیشتر در افرادی که دیابت دارند و قند خون خود را به خوبی کنترل نمیکنند، شایع است. *علائم رتینوپاتی دیابتی...» ایجاد کرد
- ۱۰:۰۷۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۰۷ تفاوت تاریخچه +۷۵ کنترل قند خون، کلید سلامت کلیهها ←پیشگیری از بیماری کلیوی دیابتی
- ۱۰:۰۷۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۰۷ تفاوت تاریخچه +۷۵ راهنمای جامع مقابله با افت قند خون در دیابتیها ←علائم شدید
- ۱۰:۰۶۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۰۶ تفاوت تاریخچه +۷۵ آیا می توان پیش دیابت را معکوس کرد؟ ←نتیجه گیری
- ۱۰:۰۵۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۰۵ تفاوت تاریخچه +۶۸ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۰:۰۱۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۰۱ تفاوت تاریخچه +۵ کنترل قند خون، کلید سلامت کلیهها ←پایش مداوم
- ۱۰:۰۱۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۰۱ تفاوت تاریخچه +۱۵٬۸۰۸ نو کنترل قند خون، کلید سلامت کلیهها صفحهای تازه حاوی «==مقدمه== *افرادی که به بیماری کلیوی دیابتی مبتلا میشوند، معمولاً در مراحل اولیه هیچ علائمی ندارند، اگرچه این وضعیت آنها را در معرض خطر توسعه بیماریهای جدیتری قرار میدهد. ===نقش کلیهها در بدن=== *کلیهها نقش مهمی در بدن دارند: آنها خون ر...» ایجاد کرد
- ۰۹:۵۶۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۰۹:۵۶ تفاوت تاریخچه +۱ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۰۹:۵۳۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۰۹:۵۳ تفاوت تاریخچه +۹۲ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۰۹:۵۱۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۰۹:۵۱ تفاوت تاریخچه +۱ راهنمای جامع مقابله با افت قند خون در دیابتیها ←علائم شدید
- ۰۹:۵۰۱۰ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۰۹:۵۰ تفاوت تاریخچه +۹٬۳۵۰ نو راهنمای جامع مقابله با افت قند خون در دیابتیها صفحهای تازه حاوی «==مقدمه== ریسک هایپوگلایسمی یا افت قند خون در افرادی که دیابت تیپ 1 دارند و انسولین تزریق می کنند بیشتر است. در بیماران دیابت تیپ 2 که انسولین تزریق میکنند یا دارو هایی همچون سولفونیل اوره ها یا مگلیتینید مصرف میکنند هم احتمال هایپوگلایسمی زیاد...» ایجاد کرد
۸ اوت ۲۰۲۴
- ۱۳:۰۲۸ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۳:۰۲ تفاوت تاریخچه +۱ شکستن زنجیره عادتها:یک راهنمای جامع ←مقدمه
- ۱۳:۰۱۸ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۳:۰۱ تفاوت تاریخچه −۲ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۳:۰۱۸ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۳:۰۱ تفاوت تاریخچه +۷۶ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۲:۵۳۸ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۵۳ تفاوت تاریخچه ۰ شکستن زنجیره عادتها:یک راهنمای جامع ←اگر می خواهید عادتی را تغییر دهید، چه کاری می توانید انجام دهید؟
- ۱۲:۵۳۸ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۵۳ تفاوت تاریخچه ۰ شکستن زنجیره عادتها:یک راهنمای جامع ←اگر می خواهید عادتی را تغییر دهید، چه کاری می توانید انجام دهید؟
- ۱۲:۵۲۸ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۵۲ تفاوت تاریخچه +۷٬۳۰۵ نو شکستن زنجیره عادتها:یک راهنمای جامع صفحهای تازه حاوی «==مقدمه== *عادت ها بر اثر تکرار یک رفتا خاص ایجاد می شوند. انسان ها به مرور زمان عادت هایی را شکل می دهند که برخی خوب و برخی بد هستند. ما اغلب بدون اینکه متوجه باشیم این عادات را ایجاد می کنیم. ترک یک عادت می تواند چالش برانگیز باشد، چه ناخن جویدن و...» ایجاد کرد
۵ اوت ۲۰۲۴
- ۱۸:۴۹۵ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۴۹ تفاوت تاریخچه +۲۸ شاخص گلیسمی و بار گلیسمی: راهنمای جامع برای افراد تنبل (و باهوش) بدون خلاصۀ ویرایش
۱ اوت ۲۰۲۴
- ۰۰:۲۸۱ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۰۰:۲۸ تفاوت تاریخچه +۳ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها ←تأثیر ورزش هوازی و قدرتی بر قند خونExercise/Physical Activity in Individuals with Type 2 Diabetes: A Consensus Statement from the American College of Sports Medicine
- ۰۰:۲۷۱ اوت ۲۰۲۴، ساعت ۰۰:۲۷ تفاوت تاریخچه +۳٬۴۱۷ باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها بدون خلاصۀ ویرایش
۷ ژوئیهٔ ۲۰۲۴
- ۱۲:۰۷۷ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۰۷ تفاوت تاریخچه −۱۳ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۲:۰۶۷ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۰۶ تفاوت تاریخچه +۹۱ نو ورزش؛ راه حل اثبات شده در کنترل دیابت نوع دو رامین تقی زاده صفحهٔ ورزش؛ راه حل اثبات شده در کنترل دیابت نوع دو را به باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها منتقل کرد: عنوان مناسب تر کنونی برچسب: تغییر مسیر جدید
- ۱۲:۰۶۷ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۲:۰۶ تفاوت تاریخچه ۰ جز باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها رامین تقی زاده صفحهٔ ورزش؛ راه حل اثبات شده در کنترل دیابت نوع دو را به باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها منتقل کرد: عنوان مناسب تر
۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴
- ۱۸:۳۶۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۳۶ تفاوت تاریخچه +۱۷ ده فرمان اساسی برای تغذیه سالم در سفر و خارج از خانه ←فعالیت بدنی در تعطیلات
- ۱۸:۳۱۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۳۱ تفاوت تاریخچه +۵۷ ده فرمان اساسی برای تغذیه سالم در سفر و خارج از خانه ←تذکرات
- ۱۸:۳۰۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۳۰ تفاوت تاریخچه +۹۹ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۸:۳۰۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۳۰ تفاوت تاریخچه +۱۴ ده فرمان اساسی برای تغذیه سالم در سفر و خارج از خانه بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۸:۲۹۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۲۹ تفاوت تاریخچه +۱ ده فرمان اساسی برای تغذیه سالم در سفر و خارج از خانه ←=قبل سفر و در طول سفر
- ۱۸:۲۹۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۲۹ تفاوت تاریخچه +۶٬۲۲۹ نو ده فرمان اساسی برای تغذیه سالم در سفر و خارج از خانه صفحهای تازه حاوی « رستورانها، تهیه غذاها ،بیرون برها ، یا فست فود ها ، گزینههای مختلفی را هنگام صرف غذا در بیرون از خانه ارائه میدهند. اما این وعده های غذایی می تواند خوردن یا نوشیدن کالری زیادی را آسان کند. این وعده های غذایی همچنین می تواند مصرف چربی ها...» ایجاد کرد
- ۱۱:۳۲۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۱:۳۲ تفاوت تاریخچه −۸۳ شاخص گلیسمی و بار گلیسمی: راهنمای جامع برای افراد تنبل (و باهوش) ←نتیجهگیری
- ۱۰:۴۶۶ ژوئیهٔ ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۴۶ تفاوت تاریخچه +۱۶٬۲۱۷ نو نوروپاتی در افراد مبتلا به دیابت و ریزمغذیهای موثر صفحهای تازه حاوی «===مقدمه=== * حدود 70 درصد از افراد مبتلا به دیابت دارای درجاتی از نوروپاتی هستند؛ برای مثال: اختلال در حس در دستها و پاها، کندی هضم یا سندرم تونل کارپال. * نوروپاتی می تواند پاسخ قلبی به ورزش را کاهش دهد (نقش اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک در عملکرد...» ایجاد کرد کنونی
۲۷ ژوئن ۲۰۲۴
- ۱۹:۴۶۲۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۴۶ تفاوت تاریخچه +۱۲۲ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۱۹:۴۵۲۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۴۵ تفاوت تاریخچه −۱۱۱ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۹:۳۹۲۷ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۹:۳۹ تفاوت تاریخچه +۳۸۵ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! بدون خلاصۀ ویرایش
۲۲ ژوئن ۲۰۲۴
- ۱۱:۱۷۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۱:۱۷ تفاوت تاریخچه −۲ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! ←نتیجهگیری
- ۱۱:۱۷۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۱:۱۷ تفاوت تاریخچه +۱٬۶۸۴ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! ←مکمل ها
- ۱۱:۱۴۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۱:۱۴ تفاوت تاریخچه −۱۳ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! ←رژیم غذایی
- ۱۱:۱۲۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۱:۱۲ تفاوت تاریخچه ۰ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! ←=ریسک فاکتورها یا عوامل خطر
- ۱۱:۱۱۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۱:۱۱ تفاوت تاریخچه +۱٬۱۰۸ کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! بدون خلاصۀ ویرایش
- ۱۰:۴۱۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۴۱ تفاوت تاریخچه +۹٬۱۲۶ نو کبد چرب: قاتلی خاموش که با اصلاح سبک زندگی می توان آن را مهار کرد! صفحهای تازه حاوی «کبد چرب مقدمه: کبد بزرگترین غده در بدن انسان است و وزنی حدود 1500 گرم دارد. عملکردهای مهم کبد شامل متابولیسم درشت مغذی ها، فعال سازی و ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی، تشکیل و ترشح اسید صفراوی، تبدیل آمونیاک به اوره، متابولیسم استروئیدها، سم زدایی...» ایجاد کرد
- ۱۰:۱۱۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۱۰:۱۱ تفاوت تاریخچه +۱۷۰ راهکارهای طلایی برای ارتقای سیستم ایمنی ←جمعبندی
- ۰۱:۴۷۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۱:۴۷ تفاوت تاریخچه +۲ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۰۱:۴۶۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۱:۴۶ تفاوت تاریخچه +۷۷ صفحهٔ اصلی ←مقالات تهیه شده توسط متخصصین کتونیا
- ۰۱:۴۵۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۱:۴۵ تفاوت تاریخچه −۱ راهکارهای طلایی برای ارتقای سیستم ایمنی ←4.ویتامینهای B:
- ۰۱:۴۵۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۱:۴۵ تفاوت تاریخچه ۰ راهکارهای طلایی برای ارتقای سیستم ایمنی ←5.ویتامین E
- ۰۱:۴۴۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۱:۴۴ تفاوت تاریخچه +۷٬۹۰۱ نو راهکارهای طلایی برای ارتقای سیستم ایمنی صفحهای تازه حاوی «=== مقدمه=== *دیابت میتواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش کارایی آن شود. قند خون بالا ممکن است پاسخ ایمنی محافظتی به نام التهاب را ایجاد کند که در طول زمان میتواند به اندامهای داخلی آسیب برساند. هنگامی که بدن دچار التهاب است، سیستم ایمنی...» ایجاد کرد
- ۰۰:۵۵۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۰:۵۵ تفاوت تاریخچه −۵ رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! ←راهحل موثر برای مقابله با خوردن احساسی
- ۰۰:۵۲۲۲ ژوئن ۲۰۲۴، ساعت ۰۰:۵۲ تفاوت تاریخچه −۶ رهایی از چنگال ریزه خواری و خوردن احساسی! ←عوامل مختلفی میتوانند بر رفتارهای غذاخوردن تأثیر بگذارند
