مرجع:پرسش و پاسخ: آیا دیابت بارداری قابل درمان است
نویسنده: زهرا گوهری دزفولی
پرسش و پاسخ: آیا دیابت بارداری قابل درمان است
پرسش: من دیابت بارداری گرفتم بعدش قندم کم کم بالارفته ایا خوب میشم
این پرسش توسط یکی از مراجعین کتونیا در تالار گفتگوی کتونیا مطرح شده است.
پاسخ
زهرا گوهری دزفولی، کارشناس ارشد تغذیه ورزشی (شماره نظام پزشکی: ت-۱۱۰۷۰):
system:
> من دیابت بارداری گرفتم بعدش قندم کم کم بالارفته ایا خوب میشم
در بسیاری از خانمها دیابت بارداری بعد از زایمان برطرف میشود؛ اما داشتن سابقه دیابت بارداری، احتمال ابتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ در سالهای بعد را افزایش میدهد. بنابراین اگر قند شما بعد از زایمان بهتدریج بالا رفته، بهتر است آن را فقط به دیابت دوران بارداری نسبت ندهیم و وضعیت فعلی دقیقتر بررسی شود.
خبر خوب این است که اگر در مرحله پیشدیابت یا مراحل ابتدایی دیابت نوع ۲ باشید، اصلاح تغذیه، کاهش وزن در صورت اضافهوزن و فعالیت بدنی منظم میتوانند تأثیر بسیار زیادی داشته باشند و در بعضی افراد حتی قندها دوباره به محدوده طبیعی برمیگردند. اگر دیابت نوع ۲ ایجاد شده باشد نیز در برخی افراد امکان رسیدن به بهبودی (remission) وجود دارد، هرچند به معنی تضمین درمان دائمی نیست.
بهتر است قند ناشتا و HbA1c بررسی شوند و پزشک بر اساس نتایج مشخص کند در حال حاضر قند شما در محدوده طبیعی، پیشدیابت یا دیابت قرار دارد.
مشاوره با متخصص تغذیه در این مرحله بسیار ارزشمند است. برنامه غذایی باید بر اساس قد، وزن، میزان فعالیت، وضعیت شیردهی در صورت وجود و نتایج آزمایشهای شما تنظیم شود. رژیمهای خیلی سخت یا حذف کامل نان و برنج معمولاً راهحل مناسبی نیستند؛ هدف، اصلاح مقدار و نوع کربوهیدراتها و رسیدن به یک الگوی غذایی قابل ادامه است.
مقالات مرتبط
منابع
پرسش مبدأ: آیا دیابت بارداری قابل درمان است؟ در تالار گفتگوی کتونیا
