نیمرو: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
دفتر همگرا (بحث | مشارکتها) |
دفتر همگرا (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۹: | خط ۹: | ||
==دستور پخت== | ==دستور پخت== | ||
در یک تابه دو قاشق کره ریخته و سی ثانیه منتظر شوید تا کره آب شود. | در یک تابه دو قاشق کره ریخته و سی ثانیه منتظر شوید تا کره آب شود. | ||
سپس تخم مرغ ها را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید و میل کنید. | سپس تخم مرغ ها را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید و میل کنید. | ||
| خط ۱۷: | خط ۱۸: | ||
*مترجم : طیبه دوستوندی | *مترجم : طیبه دوستوندی | ||
*انتشارات : پادینا | *انتشارات : پادینا | ||
[[رده:غذاهای کتوژنیک]] | |||
نسخهٔ ۲۹ مارس ۲۰۲۲، ساعت ۱۲:۴۶
زمان لازم برای آماده کردن
3 دقیقه
مواد لازم
تخم مرغ دو عدد
کره حیوانی دو قاشق غذاخوری
دستور پخت
در یک تابه دو قاشق کره ریخته و سی ثانیه منتظر شوید تا کره آب شود.
سپس تخم مرغ ها را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید و میل کنید.
منبع
- راهنمای جامع رژیم کتوژنیک
- نویسنده : مارتینا جوهانسون
- مترجم : طیبه دوستوندی
- انتشارات : پادینا
