تالار گفتگوی کتونیا

نیمرو

از دانشنامه کتونیا
پرش به ناوبری پرش به جستجو

زمان لازم برای آماده کردن

3 دقیقه

مواد لازم

تخم مرغ دو عدد

کره حیوانی دو قاشق غذاخوری

دستور پخت

در یک تابه دو قاشق کره ریخته و سی ثانیه منتظر شوید تا کره آب شود. سپس تخم مرغ ها را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید و میل کنید.


منبع

  • راهنمای جامع رژیم کتوژنیک
  • نویسنده : مارتینا جوهانسون
  • مترجم : طیبه دوستوندی
  • انتشارات : پادینا