تاثیر رژیم کتو بر سردرد

اگر از میگرن یا سردردهای خوشه‌ای رنج می‌برید، احتمالاً موافقید که چیزهای کمی روی زمین می‌توانند شما را ناراحت تر کنند. آیا پیروی از رژیم کتوژنیک احتمالاً می تواند آن را تسکین دهد؟آیا رژیم کتو بر روی سردرد تاثیر دارد؟آیا می تواند آن را بهبود دهد. در اینجا ما به این جریان می پردازیم.

نظر کارشناس ارشد تغذیه کتونیا: هنگامی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنید، متابولیسم شما تغییر می کند و به جای کربوهیدرات از کتون ها استفاده می کند. این کتون ها ممکن است به پیشگیری از میگرن، یک بیماری مغزی که باعث ایجاد سردردهای طاقت فرسا می شود، کمک کند.

مطالعات نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است به کاهش دفعات، مدت و شدت میگرن کمک کند، اما به طور کامل از این وضعیت جلوگیری نمی کند.,,

اختلال در متابولیسم اکسیداتیو، عملکرد میتوکندری و تولید انرژی در مغز افراد مبتلا به میگرن به خوبی شناخته شده است.,

بنابراین مکانیسم های اساسی اثربخشی رژیم کتوژنیک می تواند به توانایی آن در افزایش متابولیسم انرژی میتوکندری و مقابله با التهاب عصبی مربوط باشد,.

رامین تقی زاده، کارشناس ارشد تغذیه، شماره نظام پزشکی ۶۷۶۹

نکته : در صورتی که مایل به مشاهده زیرنویس انگلیسی هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با کلیک بر روی آیکون تنظیمات(شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.

در صورتی که بخواهید از زیرنویس فارسی استفاده کنید، کافی است با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و انتخاب Autotranslate و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.

چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.