Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
دفتر همگرا (بحث | مشارکت‌ها) صفحه‌ای تازه حاوی «این غذا شیوه ای مناسب برای مصرف سبزیجات است. شما می توانید نوع سبزیجات یا طعم دهنده ها را به دلخواه تغییر دهید. ==زمان لازم برای آماده کردن== 10 دقیقه به علاوه 30 دقیقه برای ترش کردن زمان لازم برای پختن : 15 دقیقه ==مواد لازم== *فلفل دلمه ای *کلم بروک...» ایجاد کرد |
سحر آل ایوب (بحث | مشارکت‌ها) جزبدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۴۵: | خط ۴۵: | ||
در غیر اینصورت سبزیجات را ظرف 3 روز مصرف کنید. | در غیر اینصورت سبزیجات را ظرف 3 روز مصرف کنید. | ||
==ارزش غذایی به ازای هر وعده== | |||
*کالری: 437 کیلو کالری | |||
*چربی: 29.3 گرم | |||
*پروتئین: 9.4 گرم | |||
*کربوهیدرات: 44.5 گرم | |||
==منبع== | ==منبع== | ||