مرجع:معکوس کردن دیابت نوع ۲: تفاوت میان نسخهها
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) افزودن لینکهای درونی + اصلاح ردهها |
آقای دانشمند (بحث | مشارکتها) افزودن بخش مقالات مرتبط و لینکهای درونی بیشتر |
||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
{{نویسنده|رامین تقیزاده}} | {{نویسنده|رامین تقیزاده}} | ||
'''معکوس کردن دیابت نوع ۲''' به دستیابی به سطح هموگلوبین A1c زیر آستانه دیابت (۶٫۵٪) برای مدت طولانی بدون استفاده از داروهای کنترل قند خون اشاره دارد. اگرچه هیچ درمان قطعی برای دیابت نوع ۲ وجود ندارد، مطالعات نشان میدهند که برخی افراد میتوانند از طریق تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن آن را معکوس کنند. | '''معکوس کردن دیابت نوع ۲''' به دستیابی به سطح [[مرجع:کتواسیدوز دیابتی|هموگلوبین A1c]] زیر آستانه دیابت (۶٫۵٪) برای مدت طولانی بدون استفاده از داروهای کنترل قند خون اشاره دارد. اگرچه هیچ درمان قطعی برای دیابت نوع ۲ وجود ندارد، مطالعات نشان میدهند که برخی افراد میتوانند از طریق تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن آن را معکوس کنند. | ||
== آمار جهانی == | == آمار جهانی == | ||
طبق آمار فدراسیون بینالمللی دیابت (IDF) در سال ۲۰۱۷، تقریباً ۴۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند.<ref>[https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=IDF+Diabetes+Atlas&publication_year=2017 IDF Diabetes Atlas 2017]</ref> تقریباً ۵۰ درصد از بیماران دیابت نوع ۲ طی ده سال پس از تشخیص به انسولین درمانی نیاز خواهند یافت.<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855154/ Insulin therapy in type 2 diabetes]</ref> | طبق آمار فدراسیون بینالمللی دیابت (IDF) در سال ۲۰۱۷، تقریباً ۴۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند.<ref>[https://scholar.google.com/scholar_lookup?title=IDF+Diabetes+Atlas&publication_year=2017 IDF Diabetes Atlas 2017]</ref> تقریباً ۵۰ درصد از بیماران دیابت نوع ۲ طی ده سال پس از تشخیص به [[مرجع:انواع انسولین|انسولین]] درمانی نیاز خواهند یافت.<ref>[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855154/ Insulin therapy in type 2 diabetes]</ref> | ||
== تعریف معکوس شدن دیابت == | == تعریف معکوس شدن دیابت == | ||
| خط ۳۰: | خط ۳۰: | ||
== جمعبندی == | == جمعبندی == | ||
رژیمهای کمکربوهیدرات در کوتاهمدت (۶ تا ۱۲ ماه) باعث بهبود بسیاری از علائم دیابت نوع ۲ میشوند، اما حفظ طولانیمدت بهبودی هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. برای شروع رژیم کمکربوهیدرات، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه ضروری است. | رژیمهای کمکربوهیدرات در کوتاهمدت (۶ تا ۱۲ ماه) باعث بهبود بسیاری از علائم دیابت نوع ۲ میشوند، اما حفظ طولانیمدت بهبودی هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. برای شروع رژیم کمکربوهیدرات، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه ضروری است. | ||
== مقالات مرتبط == | |||
* [[مرجع:سندرم متابولیک]] | |||
* [[مرجع:انواع دیابت]] | |||
* [[مرجع:پیش دیابت]] | |||
* [[مرجع:رژیمهای کمکربوهیدرات]] | |||
* [[مرجع:فستینگ و بهبود قند خون]] | |||
* [[مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت]] | |||
* [[مرجع:کربوهیدراتها]] | |||
== منابع == | == منابع == | ||
نسخهٔ ۳ اوت ۲۰۲۶، ساعت ۱۵:۴۸
نویسنده: رامین تقیزاده
معکوس کردن دیابت نوع ۲ به دستیابی به سطح هموگلوبین A1c زیر آستانه دیابت (۶٫۵٪) برای مدت طولانی بدون استفاده از داروهای کنترل قند خون اشاره دارد. اگرچه هیچ درمان قطعی برای دیابت نوع ۲ وجود ندارد، مطالعات نشان میدهند که برخی افراد میتوانند از طریق تغییر رژیم غذایی و کاهش وزن آن را معکوس کنند.
آمار جهانی
طبق آمار فدراسیون بینالمللی دیابت (IDF) در سال ۲۰۱۷، تقریباً ۴۲۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند.[۱] تقریباً ۵۰ درصد از بیماران دیابت نوع ۲ طی ده سال پس از تشخیص به انسولین درمانی نیاز خواهند یافت.[۲]
تعریف معکوس شدن دیابت
اکثریت متخصصان هموگلوبین A1c زیر ۶٫۵٪ بدون داروهای کنترل قند خون را واجد شرایط تعریف معکوس شدن میدانند.[۳] بهبودی «جزئی» (HbA1c <6.5 بدون دارو به مدت ۱ سال) و بهبودی «کامل» (HbA1c <5.7 بدون دارو به مدت ۱ سال) تعریف شدهاند.[۴]
روشهای معکوس کردن
سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۲۰۱۶ اذعان کرد که معکوس کردن دیابت از طریق کاهش وزن و محدودیت کالری قابل دستیابی است.[۵] سه روش اصلی:
- جراحی چاقی: مؤثرترین روش برای بهبودی طولانیمدت
- رژیمهای کمکالری: اثربخشی در کوتاهمدت
- محدودیت کربوهیدرات: شواهد فزاینده در اثربخشی
رژیمهای کمکربوهیدرات و معکوس شدن دیابت
قبل از کشف انسولین در سال ۱۹۲۱، رژیمهای کمکربوهیدرات رایجترین درمان دیابت بودند.[۶] اخیراً انجمن دیابت آمریکا (ADA) محدودیت کربوهیدرات را تأیید کرده است.[۷]
مقایسه با سایر رژیمها
- در مقایسه با رژیم گلیسمی پایین: کاهش بیشتر HbA1c، وزن و انسولین. ۹۵٪ شرکتکنندگان رژیم کمکربوهیدرات داروها را کاهش یا حذف کردند.[۸]
- رژیم کمکربوهیدرات کالری آزاد: ۷۸٪ شرکتکنندگان با HbA1c بالای ۶٫۵٪ دیگر به دارو غیر از متفورمین نیاز نداشتند.[۹]
- مطالعه ۶ ساله: ۴۶٪ بیماران دیابت نوع ۲ بهبود قابلتوجهی در تمام پارامترها داشتند. ۹۳٪ بیماران پیشدیابتی به HbA1c طبیعی دست یافتند.[۱۰]
متاآنالیزها
در متاآنالیزی نشان داده شد هر چه محدودیت کربوهیدرات بیشتر باشد، کاهش بیشتری در A1C رخ میدهد، اگرچه در ۱ سال و بیشتر نتایج مشابه بود.[۱۱]
جراحی چاقی
جراحی چاقی مؤثرترین روش برای بهبودی طولانیمدت است، اما نگرانیهایی درباره عوارض، هزینه و نیاز به اصلاح سبک زندگی وجود دارد.[۱۲]
جمعبندی
رژیمهای کمکربوهیدرات در کوتاهمدت (۶ تا ۱۲ ماه) باعث بهبود بسیاری از علائم دیابت نوع ۲ میشوند، اما حفظ طولانیمدت بهبودی هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. برای شروع رژیم کمکربوهیدرات، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه ضروری است.
مقالات مرتبط
- مرجع:سندرم متابولیک
- مرجع:انواع دیابت
- مرجع:پیش دیابت
- مرجع:رژیمهای کمکربوهیدرات
- مرجع:فستینگ و بهبود قند خون
- مرجع:ماتریکس غذایی و مدیریت دیابت
- مرجع:کربوهیدراتها
منابع
- ↑ IDF Diabetes Atlas 2017
- ↑ Insulin therapy in type 2 diabetes
- ↑ Defining type 2 diabetes remission
- ↑ How do we define cure of diabetes?
- ↑ WHO Global Report on Diabetes
- ↑ Dietary treatment of diabetes in pre-insulin era
- ↑ ADA/EASD Consensus Report 2018
- ↑ Low-carb vs low-GI diet in T2DM
- ↑ 12-month outcomes of VLC diet in T2DM
- ↑ Lower carbohydrate diet: 6-year outcomes
- ↑ Meta-analysis: carbohydrate restriction in T2DM
- ↑ Reversing Type 2 Diabetes: A Narrative Review
