Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۲۵: | خط ۲۵: | ||
روزه داری از طلوع تا غروب آفتاب در ماه مبارک رمضان. متداول ترین روش تغذیه در آن، مصرف یک وعده غذایی بزرگ بعد از غروب آفتاب و یک وعده غذایی سبک تر قبل از سحر است. بنابراین زمان غذا خوردن و روزه ماه رمضان تقریباً 12 ساعت است. که البته بسیار وابسته به موقعیت جغرافیایی است. | روزه داری از طلوع تا غروب آفتاب در ماه مبارک رمضان. متداول ترین روش تغذیه در آن، مصرف یک وعده غذایی بزرگ بعد از غروب آفتاب و یک وعده غذایی سبک تر قبل از سحر است. بنابراین زمان غذا خوردن و روزه ماه رمضان تقریباً 12 ساعت است. که البته بسیار وابسته به موقعیت جغرافیایی است. | ||
'''''منبع:''''' | |||
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516560/ | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516560/ | ||