نویسنده: رامین تقیزاده
سیگار و دیابت نوع ۲ از ارتباطات مهم در سلامت متابولیک است. سیگار منجر به مرگ بیش از ۸ میلیون نفر در سال میشود[۱] و احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد سیگاری ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از افراد غیرسیگاری است.[۲]
مکانیسم اثر
وقتی فرد سیگار میکشد، سطح نیکوتین در بدن افزایش مییابد. نیکوتین منجر به کاهش مصرف گلوکز عضلانی و ایجاد مقاومت به انسولین میشود که در نهایت به دیابت نوع ۲ منجر میگردد.[۳]
رابطه سیگار کشیدن و دیابت
نتایج یک بررسی نشان میدهد افرادی که پیپ یا سیگار برگ میکشند ۲.۱۵ برابر و افرادی که سیگار میکشند ۱.۶ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. ترک سیگار با افزایش وزن موقت و افزایش خطر کوتاهمدت دیابت همراه است، اما در درازمدت مزایای ترک بسیار بیشتر از آثار نامطلوب افزایش وزن است.[۴]
خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد سیگاری پیشدیابتی (فعال و غیرفعال) بهطور قابلتوجهی بالاتر است.[۵]
تأثیر جنسیت
ارتباط بین سیگار کشیدن و دیابت با افزایش تعداد سیگارهای مصرفی در روز افزایش مییابد. این ارتباط در مردان بیشتر از زنان است. زنان سیگاری سابق در مقایسه با مردان در معرض خطر بیشتری هستند. در طول ۵ تا ۱۰ سال اول ترک سیگار، خطر بالای ابتلا به دیابت نوع ۲ وجود دارد و سپس با افزایش مدت ترک، خطر کاهش مییابد.[۶]
خطرات دیابت در افراد سیگاری
افراد مبتلا به دیابت که سیگار میکشند بیشتر در مدیریت دوز انسولین و کنترل بیماری مشکل دارند.[۷] هرچه سیگار بیشتری کشیده شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر میشود.
سیگار کشیدن با دیابت خطر عوارض زیر را افزایش میدهد:[۸]
- بیماری قلبی
- بیماری کلیوی
- جریان خون ضعیف در پاها (عفونت، زخم، قطع عضو)
- رتینوپاتی (بیماری چشمی منجر به نابینایی)
- نوروپاتی محیطی (بیحسی، درد، عدم هماهنگی)
جمعبندی
سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار بهشدت با بروز دیابت نوع ۲ مرتبط است. این ارتباط در مردان بیشتر از زنان است و در ۵ تا ۱۰ سال اول ترک سیگار، خطر ابتلا قابلتوجه است. پس از ۱۰ سال ترک، خطر مانند افراد غیرسیگاری است. ترک سیگار برای افراد دیابتی به مدیریت بهتر قند خون کمک میکند. این موضوع در کنار عوامل خطر دیابت و سبک زندگی سالم باید مورد توجه قرار گیرد.