مرجع:پرسش و پاسخ: بهترین رژیم غذایی
نویسنده: پروانه مهردادی
پرسش و پاسخ: بهترین رژیم غذایی
پرسش: بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی کدام رژیم هست؟
این پرسش توسط یکی از مراجعین کتونیا در تالار گفتگوی کتونیا مطرح شده است.
پاسخ
پروانه مهردادی، کارشناس ارشد علوم تغذیه و رژیمدرمانی (شماره نظام پزشکی: ت-۳۲۱۵):
بهترین رژیم غذایی، رژیمی هست که فرد بتونه تا آخر عمر و همیشه ادامه ش بده، اذیت نشه، احساس ناتوانی و… نداشته باشه و رژیم باید متناسب با شرایط فرد باشه و اختصاصی. سبک زندگی، داروها و شاخص های بیوشیمیایی چک بشه و در نقصان کالری قرار بگیره که بدن برای تامین انرژی بره سراغ چربی ها و چربی سوزی آغاز بشه
مقالات مرتبط
منابع
پرسش مبدأ: بهترین رژیم غذایی در تالار گفتگوی کتونیا
